Presentamos el manejo de la menstruación: conozca sus opciones

El folleto Manejo de la menstruación: Conozca sus opciones.

La elección completamente informada solo es posible con información basada en evidencia, imparcial y de fácil comprensión. Con la menstruación, esto significa información sobre cómo controlar el sangrado y el dolor. También significa comprender los posibles cambios menstruales inducidos por los anticonceptivos. “Manejo de la menstruación: conozca sus opciones” proporciona esa información. La nueva herramienta tiene como objetivo apoyar a las menstruadoras en tomar decisiones completamente informadas que satisfagan sus necesidades y preferencias y manejen su menstruación con dignidad.

A pesar de los crecientes esfuerzos para promover la salud menstrual, el conocimiento de la gama completa de opciones de salud menstrual sigue siendo bajo. Esta falta de conciencia no es sólo una barrera para la elección, sino también acceso productos para la salud menstrual. 

La anticoncepción es una opción menos conocida para controlar la menstruación, ya que algunos métodos anticonceptivos producen menos sangrado y dolor. Al mismo tiempo, una mejor comprensión de las opciones menstruales puede ayudar con cambios menstruales inducidos por anticonceptivos como sangrado más abundante o más frecuente. Al abordar estos efectos, Manejar la menstruación: Conozca sus opciones puede usarse para comenzar a integrar los programas de salud menstrual y planificación familiar.

Una revisión de los recursos existentes sobre opciones menstruales reveló varios desafíos. Muchos recursos existentes proporcionaron información sobre una gama limitada de opciones o incluyeron información sesgada. Por ejemplo, el miedo a romper las normas sociales significa que las copas menstruales y los tampones se dejan fuera de algunas herramientas. Las preocupaciones sobre el impacto ambiental de los productos desechables significan que esos productos a veces son menospreciados o desaconsejados. Encontramos varios recursos que cubrían muy bien las opciones, pero esa información solo estaba disponible en un documento más grande (como un folleto de educación sobre la pubertad o una guía del programa). Esto limita la audiencia que tiene acceso directo a la información. 

Nuestra revisión de los recursos de salud menstrual existentes reveló solo un puñado que abordaba el dolor, ninguno discutía la anticoncepción. La inclusión de estos temas en Manejo de la menstruación: Conozca sus opciones lo hace único.

¿Cómo puedes usar esta herramienta?

Manejo de la menstruación: Conozca sus opciones es apropiado para audiencias amplias y una variedad de entornos. Puede ser utilizado por proveedores de atención médica y educadores como una herramienta de asesoramiento o enseñanza. También puede ser una herramienta de marketing en el punto de venta dentro de las farmacias y otras tiendas que venden productos menstruales. Finalmente, se puede colgar en baños públicos, centros comunitarios, escuelas, universidades y lugares de trabajo. 

Está disponible en tres idiomas—inglés, Francés, y español—y en tres tamaños/formatos—un póster grande, un folleto de dos caras o un póster de dos páginas y un folleto breve.

Para obtener más información sobre estos temas, únase a la Coalición de Suministros de Salud Reproductiva Flujo de trabajo de suministros de salud menstrual. El flujo de trabajo proporciona un foro para trabajar sobre suministros de salud menstrual y cuestiones relacionadas con los suministros, así como los desafíos que impiden que las mujeres obtengan acceso a suministros de salud menstrual asequibles y de calidad. Los recursos relacionados también están disponibles en mi colección de conocimientos de FP en metrosalud menstrual.