खोज्न टाइप गर्नुहोस्

द्रुत पढ्नुहोस् पढ्ने समय: 4 मिनेट

पश्चिम अफ्रिकामा आत्म-हेरचाहको लागि कोष अवसरहरू अगाडि बढाउँदै

सेनेगल र नाइजेरियामा परिवार नियोजन नेताहरू बीचको सिकाइ आदानप्रदान पुन: प्राप्त गर्दै


अगस्ट १०, २०२२ मा, Knowledge SUCCESS परियोजना र PATH ले पहिचान गरिएका समस्या र चुनौतीहरूलाई सम्बोधन गर्न द्विभाषी साथी सहयोगको आयोजना गर्‍यो। सेनेगलको सेल्फ केयर अग्रगामीहरूको समूह आफ्नो क्षेत्रमा राम्रो प्रगति गर्न।

सहकर्मी सहयोगी भनेको के हो?

सहकर्मी सहयोग एक सहज छलफल हो, या त आमनेसामने वा वस्तुतः आयोजित, जुन "अभ्यास अघि सिक्ने" मा केन्द्रित छ। प्रक्रियामा नयाँ व्यक्ति वा समूहले सान्दर्भिक अनुभव भएको व्यक्तिबाट सल्लाह लिन्छन्। राम्रो अभ्यासहरू, सिकेका पाठहरू, र विचारहरू सोधपुछको क्षेत्रमा अनुभव भएका व्यक्तिहरूद्वारा साझा गरिन्छ, जुन पारस्परिक सिकाइप्रति सहभागितामूलक सुदृढीकरण हो। सहकर्मीहरू बीचको जडान र ज्ञान आदानप्रदानलाई पनि सहयोगी सहयोगहरूले बढावा दिन्छ।

यस सत्रको उद्देश्य सेनेगलले आत्म-हेरचाहमा सामना गरिरहेको चुनौतीहरूलाई लक्षित गर्न र समाधानहरू खोज्न मद्दत गर्ने हो।

यो साथी सहयोगीलाई कसरी सञ्चालन गरिएको थियो?

यो सहकर्मी सहयोग वस्तुतः, Zoom मार्फत भएको थियो, Aissatou Thioye, ज्ञान सफलताको लागि ज्ञान व्यवस्थापन क्षेत्रीय अधिकारी, (डाकार, सेनेगलमा आधारित) र एलिसन बोडेनहेमर, ज्ञान सफलताको लागि परिवार योजना प्राविधिक सल्लाहकार (बोस्टन, संयुक्त राज्य अमेरिकामा)। साथीहरूको सहयोग लगभग 1.5 घण्टा चल्यो र सहभागीहरूले अंग्रेजी र फ्रेन्च बोल्ने भएकाले व्याख्या सेवाहरूबाट लाभान्वित भयो।

सहकर्मी सहयोगको क्रममा, सेनेगल सेल्फ-केयर अग्रगामी समूहले सेनेगलमा आत्म-हेरचाहको लागि कोषका अवसरहरू अगाडि बढाउन सम्बन्धित मुख्य चुनौतीमा 5-मिनेट प्रस्तुतीकरणको साथ सुरु गर्यो। यसमा घरेलु वित्तपोषण, राष्ट्रिय दिशानिर्देशहरूमा आधारित पायलट अनुभवहरूको कार्यान्वयन, र सेल्फ-केयर अग्रगामी समूहलाई बलियो बनाउने समावेश छ। त्यसपछि, एक सहज छलफल मार्फत, तिनीहरूले नाइजेरियामा आधारित अनुभवी साथीहरूको समूहबाट सल्लाह र निर्देशन खोजे।

छलफलको क्रममा, नाइजेरियाका सहभागीहरूले सेनेगल टोलीलाई स्पष्ट प्रश्नहरू राखे; त्यसपछि, तिनीहरूले सँगै विचार-मंथन-र-सुझाव अवधिमा भाग लिए र त्यसपछि एक प्रतिबिम्ब। उनीहरुले प्रमुख प्राथमिकता र आगामी कदमहरु पहिचान गरी बैठक समापन गरेका थिए ।

Photo: Members of the Self-Care Pioneers group. Credit: PATH
फोटो: सेल्फ केयर अग्रगामी समूहका सदस्यहरू। क्रेडिट: PATH

सेनेगलमा सेल्फ केयर

पृष्ठभूमि

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ले पहिलो पटक जारी गरेपछि यौन र प्रजनन स्वास्थ्य र अधिकारहरूको लागि आत्म-हेरचाह दिशानिर्देशहरू 2019 मा, देशहरूले स्व-हेरचाह अभ्यासहरूलाई समर्थन गर्ने नीतिहरू र कार्यक्रमहरू अगाडि बढाउने सुनिश्चित गर्न विश्वव्यापी वकालत आन्दोलनको उदय भयो। स्व-हेरचाह भनेको व्यक्ति, परिवार र समुदायको स्वास्थ्य प्रवर्द्धन, रोग रोक्न, स्वास्थ्य कायम राख्न, र स्वास्थ्य-सेवा प्रदायकको सहयोग बिना वा बिना रोग र अशक्तताको सामना गर्ने क्षमता हो। PSI, को इनक्यूबेटर को रूप मा सेल्फ केयर ट्रेलब्लाजर ग्रुप (SCTG) सचिवालय, जनवरी २०२१ देखि डिसेम्बर २०२३ को बीचमा कम्तिमा पाँच देशहरूमा राष्ट्रिय सेल्फ-केयर नेटवर्कहरू (NSNs) को निर्माण र वृद्धिलाई समर्थन गर्दै स्वास्थ्य सेवा प्रणाली परिवर्तन गर्न र स्वायत्तता, शक्ति, र स्थानमा स्व-हेरचाह नीति र कार्यक्रमहरू मापन गर्न। महिला र केटीहरूको हातमा नियन्त्रण। यसो गर्दा, SCTG ले विश्वव्यापी स्वास्थ्य कभरेज (UHC) तर्फ प्रगतिलाई गति दिन सक्छ, किनकि गुणस्तरीय आत्म-हेरचाहले उपयुक्त उत्पादन, सेवा र जानकारीमा व्यक्तिगत, परिवार र समुदायको पहुँच बढाउँछ। सेनेगलको सरकारले लामो समयदेखि गर्भनिरोधक आत्म-इंजेक्शनलाई अगाडि बढाउन नेतृत्व प्रदर्शन गरेको छ, साथै UHC। आत्म-हेरचाहको लागि यो विश्वव्यापी वकालत आन्दोलनको एक भागको रूपमा, सेनेगलले एक सुरु गर्यो सन् २०२० मा कोभिड–१९ को महामारी सुरु भएको बेलामा सचेतना अभियान। यो UHC को प्रयासहरु संग पङ्क्तिबद्ध मा नीतिहरु र कार्यक्रम को माध्यम बाट आत्म-हेरचाह अगाडि बढाउने अवसर थियो।

सेनेगल सेल्फ केयर अग्रगामी समूहका उद्देश्यहरू

सेनेगल सेल्फ-केयर अग्रगामी समूहमा मन्त्रालयका प्रतिनिधिहरू, गैर-सरकारी संस्थाहरू, र नागरिक समाज संगठनहरू समावेश छन्। समूहले राष्ट्रिय स्तरमा आत्म-हेरचाहलाई अगाडि बढाउन आवश्यक प्रवेश बिन्दुहरू र नीति परिवर्तनहरू पहिचान गरेर आत्म-हेरचाहको लागि राष्ट्रिय वकालत लक्ष्य स्थापना गर्‍यो। नीति ल्यान्डस्केप विश्लेषण र सरोकारवाला म्यापिङ पछि, सेल्फ-केयर अग्रगामी समूहले 2020 मा WHO को 2022 संशोधित सिफारिसहरू अनुकूलन गर्न र अपनाउन काम सुरु गर्यो। स्वास्थ्य र कल्याणको लागि आत्म-हेरचाह हस्तक्षेपहरूमा दिशानिर्देश र सम्बन्धित वकालत योजना विकास गर्नुहोस्।

यसरी, स्वास्थ्य मन्त्रालयको नेतृत्वमा, समूहले कार्यान्वयनलाई समर्थन गर्न राष्ट्रिय मार्गनिर्देशन विकास गर्यो। आज यसले सेनेगलमा आत्म-हेरचाहलाई अगाडि बढाउन वकालत र प्राविधिक सहयोग प्रदान गर्न जारी राखेको छ।

मुख्य प्राथमिकताहरू

सहकर्मी-सहायता छलफलले विशेष रूपमा आत्म-हेरचाह कार्यक्रम कोष, एक पायलट चरण लागू गर्ने, र प्रभावकारी प्रोग्रामेटिक उपकरण र प्रविधिहरूको विकास र प्रयोग गर्न सम्बन्धित मुद्दाहरूमा केन्द्रित थियो। सेनेगल टोलीले नाइजेरिया टोलीलाई निम्न प्रश्नहरू सोध्यो:

  1. आत्म-हेरचाह कार्यक्रम वित्तपोषण:
    1. स्व-हेरचाह कार्यक्रमहरू कोषमा स्वदेशी र अन्तर्राष्ट्रिय स्रोतहरू कसरी परिचालन गर्न सकिन्छ?
    2. कस्ता कोष संयन्त्रहरू अवस्थित छन्?
  2. पायलट चरणमा आत्म-हेरचाह कार्यक्रम लागू गर्दै:
    1. के तपाईं आत्म-हेरचाह कार्यक्रम कार्यान्वयनमा आफ्नो अनुभव साझा गर्न सक्नुहुन्छ? प्रक्रिया कस्तो थियो, र के सावधानी अपनाउनु पर्छ?
  3. कार्यान्वयन उपकरण र रणनीतिहरू (प्रशिक्षण सामग्री, अनुगमन र मूल्याङ्कन कागजातहरू, आदि) को विकासमा अग्रगामी समूहको भूमिका:
    1. कार्यान्वयनको लागि रणनीतिक कागजातहरू विकास गर्न राष्ट्रिय आत्म-हेरचाह नेटवर्कले कस्तो भूमिका खेल्न सक्छ?
    2. नाइजेरियाको आत्म-हेरचाह नेटवर्कको लागि सफलता कारकहरू के हुन्?
    3. आफ्ना सदस्यहरूलाई कसरी व्यस्त राख्नुहुन्छ?

नाइजेरिया टोलीबाट सिफारिसहरू

नाइजेरिया टोलीले आफ्नो अनुभवको आधारमा निम्न सिफारिसहरू साझा गर्यो:

  • राष्ट्रिय तालिम दस्तावेज निर्माण गर्ने र प्रत्येक जिल्ला वा क्षेत्रमा उपलब्ध मास्टर प्रशिक्षकहरूले क्षेत्रीय स्तरमा क्षमता वृद्धि गर्न र क्षमता वृद्धि सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्नेछ।
  • त्यहाँ धेरै छन् आत्म-हेरचाह उत्पादनहरू उपलब्ध छन्, र माग सृजनाको लागि दृष्टिकोण अनुरूप हुनुपर्छ प्रत्येक लक्ष्य आर्केटाइप पूरा गर्न।
  • डिजाइनमा निजी क्षेत्रको सहभागिता हुनुपर्छ स्थायित्व संयन्त्रहरू पूर्ण रूपमा अवस्थित छन् भनी सुनिश्चित गर्ने दृष्टिकोणहरू।
  • अहिलेको पढाइले त्यही देखाउँछ ई-कमर्स र अनलाइन च्यानलहरूले मुख्य भूमिका खेल्नेछन् युवा जनसंख्याको लागि किफायती आत्म-हेरचाहको उपलब्धतामा।
  • नीति निर्माताहरूले विद्यमान नीतिहरूको समीक्षा गर्नुपर्छ जसले स्वास्थ्य प्रणाली भित्र केही औषधिहरू व्यवस्थापन गर्दछ। सुरुदेखि नै आवश्यक नीतिको एउटा प्रमुख उदाहरण भनेको एउटा गभर्निङ टास्क-सिफ्टिङ र टास्क-सेयरिङ हो, विशेष गरी यदि स्वास्थ्यको लागि मानव संसाधनको कमी छ भने।
  • सरलीकृत नियामक प्रक्रियाहरू आत्म-हेरचाह उत्पादनहरूको सजिलो नियन्त्रण र दर्ता सुनिश्चित गर्न ठाउँमा हुनुपर्छ।

टेकअवेज

  • कोष सम्बोधन गर्न एक महत्वपूर्ण चुनौती हो।
  • स्व-हेरचाह गति जारी राख्नको लागि देश भित्र कोष को लागी वकालत एक प्राथमिकता हुनुपर्छ।
  • कार्यान्वयन साझेदारहरूलाई प्राविधिक सल्लाह प्रदान गर्नमा सेल्फ-केयर अग्रगामी समूहको मुख्य भूमिका छ।
  • आत्म-हेरचाहमा सफल अनुभवहरू र अनुसन्धान र प्रमाणहरू प्रयोग गर्नु वकालत, सरोकारवाला संलग्नता, र आत्म-हेरचाह अपनाउने अग्रगामी बलियो तरिका हो।

हामी अहिले कहाँ छौं?

सेनेगल सेल्फ-केयर अग्रगामी समूहले सहकर्मी सहयोग आदानप्रदानलाई वास्तवमै सकारात्मक अनुभव भएको पाए। त्यो छलफल पछि, समूहले आफ्नो स्थिति र बुझाइलाई प्रतिबिम्बित गर्न सक्षम भएको छ कि समूह आफैंसँग हाल पाइलट कार्यक्रम कार्यान्वयन गर्न पर्याप्त रकम छैन, सदस्य संस्थाहरूले त्यसो गर्न सक्छन्। समूहले आफ्ना अनुभवहरू पनि प्रयोग गर्न सक्षम हुनेछ। प्रत्येक हस्तक्षेपले अग्रगामी समूहले विकास गरेको आत्म-हेरचाह ढाँचालाई सम्बोधन गर्छ भन्ने सुनिश्चित गर्न स्वास्थ्य मन्त्रालयसँग समन्वय छ।

सेनेगलको स्वास्थ्य मन्त्रालयका प्रतिनिधिले टिप्पणी गरे, "हामी स्वयं-हेरचाह, स्थानीय भाषा प्रयोग गर्ने, र समुदायका सबै मानिसहरूमा पुग्न कार्यक्रम विस्तार गर्ने बारे सचेतना कार्यक्रमलाई निरन्तरता दिने योजनामा छौँ।"

साथीहरूको सहयोगको बारेमा थप जान्न वा आफैलाई लागू गर्न, पश्चिम अफ्रिका क्षेत्र ज्ञान व्यवस्थापन अधिकारी Aissatou Thioye (athioye@fhi360.org) र इमेल गर्नुहोस्। साइन अप नवीनतम ट्रेन्डिङ FP/RH समाचारहरूको लागि ज्ञान सफलता अद्यावधिकहरूको लागि।

Kehinde Adesola Osinowo

मुख्य कार्यकारी अधिकारी, ARFH

डा (श्रीमती)। Kehinde Osinowo प्रजनन र परिवार स्वास्थ्य (ARFH) को लागि एसोसिएशन को प्रमुख कार्यकारी अधिकारी हो। उनी सार्वजनिक स्वास्थ्य कार्यक्रमको हस्तक्षेपको डिजाइन, कार्यान्वयन, रणनीतिक व्यवस्थापन, र मूल्याङ्कनमा ३० वर्षभन्दा बढीको बृहत्-आधारित अनुभवको साथ एक निपुण सार्वजनिक स्वास्थ्य र विकास स्वास्थ्य विशेषज्ञ हुन्। उनीसँग यौन र प्रजनन स्वास्थ्य, मातृ र नवजात शिशु र किशोर स्वास्थ्य, पोषण हस्तक्षेप, युवा, एचआईभी, टीबी, र मलेरिया प्रोग्रामिङमा अद्वितीय क्रस-कटिंग विशेषज्ञता छ। संगठनात्मक व्यवस्थापन/शासन, नीति, व्यवसाय विकास, एड्भोकेसी, अनुदान र कार्यक्रम व्यवस्थापन, स्वास्थ्य र सामुदायिक प्रणाली सुदृढीकरण, दिगो विकासका लागि कार्यक्रम विकास रणनीतिहरूमा प्राविधिक सीपहरू भएको एक शीर्ष कार्यकारी। नेतृत्व व्यवस्थापन, वैचारिक र विश्लेषणात्मक, मूल्याङ्कन, सञ्चार सहमति निर्माण, र रचनात्मक सोचमा मुख्य दक्षताहरूका साथ महिला र केटीहरूको लागि बलियो अधिवक्ता। डा (श्रीमती)। Osinowo ले राष्ट्रिय र राज्य स्तरहरूमा नेतृत्व र विशेषज्ञ भूमिका खेल्छिन्, र महिला र केटीहरू र अन्य समसामयिक सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्याहरूलाई असर गर्ने निगरानी, नीति, र महत्वपूर्ण मूल्याङ्कन समीक्षा र सुधारहरूमा उनको राम्रोसँग मान्यता प्राप्त प्राविधिक विशेषज्ञता मार्फत योगदान दिन्छ। उनी राष्ट्रिय प्रजनन स्वास्थ्य प्राविधिक कार्य समूहको सेवा वितरण उप-समितिको प्रमुख सदस्य र पूर्व अध्यक्ष र अन्य एड्स, क्षयरोग, र मलेरिया राष्ट्रिय प्राविधिक कार्य समूहको सदस्य हुन्। डा (श्रीमती)। Osinowo ले नाइजेरिया र अन्य पश्चिम अफ्रिकी उप-क्षेत्रका 36+1 राज्यहरूको सबै क्षेत्रहरूमा ARFH को परियोजना कार्यान्वयन निरीक्षणको नेतृत्व गर्नुभएको छ। उनी बिल र मेलिन्डा गेट्स रणनीतिक नेतृत्व कार्यक्रम, वेस्ट अफ्रिकी कलेज अफ नर्सिङकी फेलो, अन्तर्राष्ट्रिय परिवार नियोजन नेतृत्व कार्यक्रमका प्याकार्ड फाउन्डेसन फेलो, एकेडेमी अफ पब्लिक हेल्थ (FAPH) र हार्वर्ड स्कूल अफ पब्लिककी फेलो हुन्। स्वास्थ्य सेवा नेतृत्व र कार्यकारी व्यवस्थापन पाठ्यक्रमको लागि निरन्तर शिक्षामा स्वास्थ्य-प्रमाणपत्र।

डेनिस आइजोबु

अभ्यास क्षेत्र नेतृत्व, रणनीतिक पहल, परिवार स्वास्थ्य नाइजेरिया को लागी समाज

डेनिस अत्यधिक रचनात्मक, आत्म-प्रेरित, लक्ष्य उन्मुख पेशेवर हो जसले प्रमाण-आधारित दृष्टिकोणहरू र सिद्धान्तहरू लागू गर्न लागत प्रभावकारी समाधानहरू प्रदान गर्न र स्वास्थ्य सेवा प्रणालीको विभिन्न स्पेक्ट्राहरूमा जनता केन्द्रित स्वास्थ्य सेवालाई सुविधा दिन ठोस प्रगतिशील अनुभवको साथ। मानव केन्द्रित डिजाइनमा विशेषज्ञ, कार्यान्वयन विज्ञान विशेष गरी प्रयोग, अनुवाद, र पाइलट र स्केल अपको लागि ज्ञानको संश्लेषणमा पुन: लक्ष्य उपकरण र फ्रेमवर्कको प्रयोग। घाना, सिएरा लियोन, र लाइबेरियामा बहु-देशीय अनुभवको साथ सार्वजनिक, निजी र सामाजिक क्षेत्रसँग काम गर्ने भरि फैलिएको विकास क्षेत्रमा 20 वर्ष भन्दा बढी प्रदर्शन गरिएको अनुभव र पछिल्लो 18 वर्षहरू। डेनिससँग परियोजना व्यवस्थापन, कोष परिचालन/प्रस्ताव लेखन, आपूर्ति शृङ्खला, बजार नवाचार, उत्पादन र बजार विकास समावेश गर्ने क्षमताका मुख्य क्षेत्रहरूसँग बलियो प्राविधिक, व्यवस्थापकीय र वित्तीय नेतृत्व अनुभव छ। वर्षौंदेखि उहाँले निजी क्षेत्रको दक्षतामा धेरै बलियो ध्यान केन्द्रित गर्दै विभिन्न रोग क्षेत्रहरूमा स्वास्थ्य समाधानहरूको लागि कुल बजार दृष्टिकोणको लागि अग्रगामी र नेतृत्व गर्नुभएको छ। बजार अनुसन्धानमा बलियो, निजी क्षेत्रको बजार विकास, मिश्रित स्वास्थ्य सेवा प्रणालीको डिजाइन र प्रबन्धन जहाँ उसले उपभोक्ता संचालित स्वास्थ्य सेवामा केन्द्रित लागत प्रभावी स्वास्थ्य सेवा समाधानहरू प्रदान गर्न सार्वजनिक र निजी क्षेत्रलाई दोहन र एकताबद्ध गर्न नेतृत्व गर्दछ।

Ida Ndione

वरिष्ठ कार्यक्रम अधिकारी, PATH

Ida Ndione सेनेगलमा PATH को लागि एक वरिष्ठ कार्यक्रम अधिकारी हुन् जहाँ उनी यौन र प्रजनन स्वास्थ्य, साथै गैर-संक्रामक रोगहरूको लागि आत्म-हेरचाहमा नेतृत्व गर्छिन्। उनी स्वास्थ्य निजी क्षेत्रसँग काम गर्छिन् र सेल्फ-केयर अग्रगामी समूहको आयोजना गर्न र राष्ट्रिय स्व-हेरचाह दिशानिर्देशहरू विकास गर्न स्वास्थ्य मन्त्रालयलाई प्राविधिक सहयोग प्रदान गर्छिन्। यस भूमिका भन्दा पहिले, Ida ले subcutaneous DMPA को परिचयको लागि PATH को अनुगमन र मूल्याङ्कन संयोजकको रूपमा सेवा गर्यो र अनुसन्धान र संस्थागत संचारमा समर्थन प्रदान गर्यो। उनी सेनेगलको सम्भावित देश मूल्याङ्कन टोलीको सदस्य हुन्, जसले मलेरिया, क्षयरोग र एचआईभीमा ग्लोबल फन्ड कार्यक्रमहरूको लागि मिश्रित विधि मूल्याङ्कन सञ्चालन गर्दछ। उनले धेरै राष्ट्रिय र अन्तर्राष्ट्रिय समितिमा PATH सेनेगलको प्रतिनिधित्व गर्छिन्। Ida सँग जनस्वास्थ्य, समाजशास्त्र, र स्वास्थ्य नीति र वित्तियको प्रतिच्छेदनमा काम गर्ने पन्ध्र वर्षको अनुभव छ। उनले सार्वजनिक स्वास्थ्य र मानवविज्ञानमा स्नातकोत्तर गरेकी छिन्

Mamadou Mballo Diallo

क्षेत्रीय अनुगमन, मूल्याङ्कन, र लर्निंग प्रबन्धक, PATH

Mamadou Mballo DIALLO डिजिटल स्क्वायरमा क्षेत्रीय अनुगमन, मूल्याङ्कन, र लर्निङ प्रबन्धक (MEL) हो, एक PATH पहल। यस भूमिकामा, उसले धेरै डिजिटल स्क्वायर परियोजनाहरूलाई समर्थन गर्दछ र फ्रान्सेली-भाषी अफ्रिकाका टोलीहरूको लागि क्षेत्रीय स्तरमा अनुगमन, मूल्याङ्कन, र सिकाइ गतिविधिहरू समन्वय गर्दछ। Mballo ले स्वास्थ्य संस्था र नीतिहरूको व्यवस्थापनमा स्नातकोत्तर गरेको छ र अनुगमन, मूल्याङ्कन, र सिकाइमा 10 वर्ष भन्दा बढी अनुभव छ। उहाँले विगत छ वर्षदेखि सेनेगलमा दुई ठूला USAID बहुक्षेत्रीय परियोजनाहरू (USAID/SPRING र USAID Kawolor) को लागि John Snow Inc. (JSI) को लागि अनुगमन, मूल्याङ्कन र सिकाइको व्यवस्थापन गर्नुभएको छ। JSI भन्दा पहिले, उहाँले USAID स्वास्थ्य कार्यक्रम 2011-2016 मा, Enda Graf Sahel/EVE सँग डकारको शहरी परिदृश्यमा, परियोजना अधिकारी र अनुगमन र मूल्याङ्कन प्रबन्धकको रूपमा सामुदायिक स्वास्थ्य घटकमा काम गर्नुभयो। Mballo सामुदायिक आन्दोलन र समुदायको लागि स्वयंसेवाको बारेमा भावुक छ।

४.१ हजार दृश्यहरू
मार्फत साझेदारी गर्नुहोस्
लिङ्क प्रतिलिपि गर्नुहोस्