खोज्न टाइप गर्नुहोस्

द्रुत पढ्नुहोस् पढ्ने समय: 5 मिनेट

लिसा मैरीएनको कथा

पूर्वी अफ्रिकामा परिवार नियोजन र प्रजनन स्वास्थ्य अन्वेषण


हेड प्रसवपूर्व नर्स मार्गी ह्यारिएट इगेसाले मुकुज्जु क्लिनिकमा गर्भवती महिलाहरूको समूहलाई प्रसवपूर्व परामर्श र चेकअप प्रदान गर्दै। फोटो क्रेडिट: जोनाथन टोर्गोवनिक/गेटी छविहरू/सशक्तीकरणको छविहरू

सूचित निर्णयहरूको लागि परामर्श पेशेवरहरू

जब यो परिवार नियोजन को लागी आउँदछ, एक सूचित निर्णय लिनु अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ। यो एक-आकार-फिट-सबै अवस्था होइन, किनकि व्यक्तिगत आवश्यकताहरू, प्राथमिकताहरू, र परिस्थितिहरू व्यापक रूपमा भिन्न हुन्छन्। यो जहाँ स्वास्थ्य सेवा पेशेवरहरूको परामर्श आवश्यक हुन्छ। चिकित्सा विशेषज्ञहरू, जस्तै डाक्टर र नर्सहरू, तपाईंको विशिष्ट अवस्था अनुरूप मार्गदर्शन र सिफारिसहरू प्रदान गर्न राम्रोसँग सुसज्जित छन्।

व्यवसायीहरूले परिवार नियोजनका विभिन्न विकल्पहरूबारे छलफल गर्न, तिनीहरूको प्रभावकारिताको बारेमा तपाईंलाई शिक्षित गर्न र प्रत्येक विधिसँग सम्बन्धित सम्भावित साइड इफेक्टहरू र जोखिमहरू बुझ्न मद्दत गर्न सक्छन्। तिनीहरूको विशेषज्ञताले सुनिश्चित गर्दछ कि तपाईंले सही जानकारी प्राप्त गर्नुभयो, जुन तपाईंको प्रजनन स्वास्थ्यको लागि सही छनौट गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

 

विविध परिवार नियोजन विधिहरू

व्यावसायिक सल्लाह खोज्नुको एउटा महत्त्वपूर्ण फाइदा भनेको उपलब्ध परिवार नियोजन विधिहरूको विस्तृत श्रृंखलामा अन्तरदृष्टि प्राप्त गर्नु हो। जब स्वास्थ्य पेशेवरहरूले विकल्पहरूको विविध दायराको बारेमा जानकारी साझा गर्दैछन् यसले व्यक्ति र जोडीहरूलाई उनीहरूको आवश्यकता र प्राथमिकताहरूसँग मिल्ने विधि छनोट गर्न अनुमति दिन्छ। यहाँ अनुसन्धान गर्नका लागि गर्भनिरोधक विकल्पहरूका केही उदाहरणहरू छन् र कुन सेवाहरू सबैभन्दा पहुँचयोग्य छन् र तपाईंको परिस्थिति र प्राथमिकताहरू अनुरूप छन् भनेर पूर्ण रूपमा बुझ्न:

"तपाईंको आवश्यकताको बारेमा पेशेवरहरूसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ ताकि एक सूचित निर्णय लिन सकिन्छ। हामीसँग विभिन्न परिवार नियोजन सेवा विकल्पहरू छन्; यो एक विधि होइन। परिवार नियोजन विधिहरूमा भएको विविधताले हामीलाई छनौट गर्न मद्दत गर्छ। मेरो लागि काम गर्न सक्ने कुरा अरू कसैको लागि काम नगर्न सक्छ। उदाहरणका लागि एकले दैनिक चक्की रोज्न सक्छ किनभने यसले उनीहरूको कामको तालिकामा फिट हुन्छ भने अर्कोले कुण्डल प्रयोग गर्न रुचाउन सक्छ किनभने यसले उनीहरूलाई गोपनीयता र स्वतन्त्रताको भावना दिन्छ। तपाईलाई सही जानकारी चाहिन्छ।"

- लिसा मेरीएन

लिसाको परिवार योजना र SRHR कथा

आफ्नो बारेमा बताउनुहोस्, लिसा को हो?

मेरो नाम लिसा MaryAnne हो। म डेभलपमेन्ट डाइनामिक्ससँग सामाजिक प्रभाव सल्लाहकारको रूपमा काम गर्छु। म कार्यक्रम र नयाँ व्यापार विकास व्यवस्थापन गर्छु। म मातृ स्वास्थ्य र यौन र प्रजनन स्वास्थ्य र अधिकार (SRHR) को लागी एक युवा अधिवक्ता हुँ। मसँग केन्याटा विश्वविद्यालयबाट परामर्श मनोविज्ञानमा डिग्री छ। म केन्याई, आमा र श्रीमती हुँ, मेरो समुदायमा सकारात्मक प्रभाव पार्ने जोशीला। मलाई हालै B!ll द्वारा भ्वाइस अफ ब्रेभ अवार्ड प्रदान गरिएको थियो! अब नाउ, अफ्रिकी बहु-क्षेत्रीय युवा SRHR आन्दोलन, मेरो समुदायमा परिवर्तनकारी परिवर्तन ल्याउन मेरो योगदानको लागि।

पूर्वी अफ्रिकामा एक युवा व्यक्तिको रूपमा, तपाईं FP/RH सेवाहरूको प्रयोगको पहुँच र प्रवर्द्धनमा कसरी संलग्न हुनुहुन्छ?

म मातृ स्वास्थ्य र यौन र प्रजनन स्वास्थ्य र अधिकारहरूको लागि किशोर-किशोरीहरू र युवा महिलाहरूको यौन र प्रजनन स्वास्थ्य अधिकार, लैङ्गिक समानता र निर्णय प्रक्रियाहरूमा महिलाहरूको समावेशीकरणमा गहिरो लेन्सको साथ एक युवा अधिवक्ता हुँ।

मैले स्कूल सकेपछि तुरुन्तै, मलाई अस्पतालमा संलग्न गरियो जहाँ मैले लगभग दुई वर्षसम्म लैङ्गिक-आधारित हिंसा (GBV) बाट बचेकाहरूका लागि सल्लाहकारको रूपमा काम गरें। अस्पतालमा मेरो काममा, मैले धेरै केटीहरू र महिलाहरूलाई भेटें जसका कथाहरूले मलाई सताइरह्यो। उनीहरूले न्याय पाएका थिएनन् तर उनीहरूको जीवनमा GBV को प्रभाव गम्भीर थियो। जब मैले यी कमीहरू पहिचान गरें, मलाई थाहा थियो कि अस्पतालको सुविधामा बसेर मलाई GBV मुक्त समाज बनाउन वा यसलाई कम गर्न प्रयास गर्न वा पीडितहरूलाई न्याय पाउन मद्दत गर्न सक्षम हुनेछैन। अस्पतालको ठाउँ प्राविधिक र मेकानिकल थियो। यसले मलाई SRHR, लैङ्गिक न्याय र मातृ स्वास्थ्यको बारेमा थप अनुसन्धान गर्न बनायो। म नीति बनाउने प्रक्रियालाई प्रभाव पार्ने वा समुदायहरूसँग काम गर्नको लागि परिवर्तनको केन्द्रमा हुन आवश्यक छ। मैले धेरै संस्थाहरूसँग स्वयंसेवा गर्न थालें। मैले देखेका समस्याहरूको उपयुक्त समाधानहरू विकास गर्न सक्षम हुन सकेसम्म धेरै ज्ञान सिक्ने र प्राप्त गर्ने मेरो लक्ष्य थियो। यसरी मेरा सहकर्मीहरू र मैले युवा महिला र केटीहरूलाई असर गर्ने SRHR सम्बन्धी समस्याहरूको बारेमा चेतना जगाउन र उनीहरूलाई वकालत सीपहरूका साथ सशक्तिकरण गर्न र उनीहरूका साथीहरूलाई यी सीपहरू क्यास्केड गर्नका लागि आमा र छोरीको हेरचाह पहल नामक सामुदायिक पहल सुरु गर्यौं। हामी मुख्यतया नैरोबी सहरको अनौपचारिक बस्तीहरूमा काम गर्छौं।

पूर्वी अफ्रिकाका धेरै युवाहरूले परिवार नियोजन र प्रजनन स्वास्थ्यको बारेमा आफ्नो परिवार वा समुदायसँग खुला र इमानदार कुराकानी नगर्न सक्छन्। तपाईंले यी वार्तालापहरू कसरी नेभिगेट गर्नुभयो र तपाईंको वरपरका मानिसहरूबाट कसरी समर्थन पाउनुभयो?

मेरो मनपर्ने विषयहरू मध्ये एक यौन र प्रजनन स्वास्थ्य र अधिकारहरूमा अन्तरपुस्ता संवादहरू र युवाहरूलाई उपकरणहरू र सही जानकारीहरू प्रदान गर्नका लागि घरमा मात्र होइन तर नीति स्तरमा पनि यी कुराकानीहरू गर्न सक्षम छन्। मैले यो गर्न कसरी व्यवस्थित गरेको छु, मैले परिवार नियोजनका लागि अन्तर्राष्ट्रिय युवा गठबन्धन र अन्य धेरै युवा ग्रासरुट संस्थाहरूसँग काम गर्ने अनुभव पाएको छु जहाँ हामीले काजियाडो र नारोक काउन्टीहरूमा काउन्टी सरकारहरू संलग्न गरेका छौं र समुदायहरूमा प्रजनन स्वास्थ्यमा सामाजिक-सांस्कृतिक अवरोधहरू समाधान गरेका छौं। सामुदायिक एल्डरहरूसँगको संवादको माध्यमबाट, हामी किशोर यौन र प्रजनन स्वास्थ्य र अधिकारहरू किन महत्त्वपूर्ण छन् भनेर व्याख्या गर्न सक्षम छौं।

तपाईंको अनुभवमा, पूर्वी अफ्रिकाका युवाहरूले उनीहरूलाई चाहिने परिवार नियोजन र प्रजनन सेवाहरूमा पहुँच सुनिश्चित गर्नका लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारकहरू के हुन् भन्ने तपाईं विश्वास गर्नुहुन्छ?"

युवाहरूलाई जानकारी र जीवन कौशल चाहिन्छ। तिनीहरूले प्राप्त जानकारी प्रयोग गर्न सक्षम हुन अवसरहरू पनि चाहिन्छ; उदाहरणका लागि, आफ्ना मानवीय कथाहरू साझा गर्न र उनीहरूको अनुभवले उनीहरूको पुस्ता र आउने पुस्तालाई सकारात्मक रूपमा प्रभाव पार्न र आकार दिन सक्छ भनी जान्नका लागि नीति निर्माताहरूसँग प्रत्यक्ष संलग्न हुने अवसरहरू।

युवाहरूले सेवा प्राप्त गर्नका लागि सेवा प्रदायकहरूसँग साझेदारी पनि महत्त्वपूर्ण छ। साझेदारी मार्फत, उदाहरणका लागि, हामीले युवाहरूका लागि निःशुल्क परिवार नियोजन दिनहरू आयोजना गर्न सक्षम भएका छौं।

युवाहरूलाई पनि सामाजिक आर्थिक सशक्तिकरण आवश्यक छ। गत वर्ष, मेरो सामाजिक प्रभाव कार्यमा, हामीले पूर्वी अफ्रिकाभरि युवाहरूले आफ्नो यौन र प्रजनन स्वास्थ्यलाई प्राथमिकता दिनुको कारण पत्ता लगाउनको लागि एक अध्ययन गर्यौं। हामीले पत्ता लगायौं कि जब एक युवा ब्यूँझन्छ, उसले पहिलो कुरा पैसा र खानाको बारेमा सोच्दछ, आर्थिक स्वतन्त्रता वरपरका चीजहरू, यौन र प्रजनन स्वास्थ्यको बारेमा कहिल्यै होइन। यदि एक जवान व्यक्तिसँग खाना छैन र खानाको लागि यौन व्यापार गर्न प्रस्ताव गरिएको छ भने, उनीहरूले अनपेक्षित गर्भधारण वा एचआईभी संक्रमण वा यस प्रक्रियामा दुर्व्यवहार हुने सम्भावनाको बारेमा सोच्दैनन्, तर उनीहरूलाई प्रस्ताव गरिएको पैसा। त्यसोभए, हामीले महसुस गर्यौं कि युवाहरूलाई सामाजिक-आर्थिक सशक्तिकरण र सीपहरू चाहिन्छ जुन उनीहरूले आय उत्पन्न गर्न प्रयोग गर्न सक्छन्, वा हामीले उनीहरूलाई सफलताको लागि स्थापित गर्दैनौं।

परिवार नियोजन/प्रजनन स्वास्थ्य सेवाको भविष्यलाई तपाईं कसरी परिकल्पना गर्नुहुन्छ र यस भविष्यमा तपाईं आफैंले कस्तो भूमिका खेलेको देख्नुहुन्छ?

केन्याको वर्तमान राजनीतिक परिवेशलाई हेर्दा परिवार नियोजन र यौन तथा प्रजनन स्वास्थ्य प्राथमिकताको विषय होइन। यो विश्वव्यापी स्तरमा पनि कम प्राथमिकतामा परेको छ। परिवार नियोजन, यौन तथा प्रजनन स्वास्थ्य र सुरक्षित गर्भपतन लगायतका अधिकारहरूका विरुद्धको विरोध स्थानीय र विश्वव्यापी रूपमा बलियो हुँदै गइरहेको छ, जसले राजनीतिक सद्भावलाई असर गर्छ र त्यस्ता कार्यक्रमहरूमा कसरी स्रोतहरू छुट्याइन्छ। त्यो लेन्सबाट, त्यहाँ प्रभाव पार्ने अवसर छ, तर यो सजिलो हुनेछैन। मलाई चुनौतिहरू मनपर्छ किनकि त्यसरी नै तपाईंले दिगो परिवर्तन ल्याउन सक्नुहुन्छ। सामाजिक प्रभाव सल्लाहकारको रूपमा मेरो काममा, म समुदाय र संगठनहरूलाई विशेष गरी समुदायमा आधारित संस्थाहरूलाई आन्दोलन निर्माणमा ध्यान केन्द्रित गर्न सशक्तिकरणमा ध्यान केन्द्रित गरिरहेको छु किनकि जब तपाईं महत्वपूर्ण जनको शक्ति प्रयोग गर्नुहुन्छ, तपाईं समुदाय र नीति स्तरहरूमा प्रभाव पार्न र परिवर्तन गर्न सक्षम हुनुहुन्छ। । प्रतिपक्षको पनि अध्ययन गरिरहेको छु । म यौन र प्रजनन स्वास्थ्य र अधिकारका मुद्दाहरू वरिपरि प्रतिपक्ष अनुगमनको एक सहजकर्ता हुँ।

दोस्रो, हामी युवा हौं, र हामी सपना देख्ने हौं; हामी यहाँ र अहिले सफलता हेर्न चाहन्छौं। हामी परिवार नियोजन र यौन र प्रजनन स्वास्थ्य र अधिकार परिदृश्य परिवर्तन हेर्न चाहन्छौं। यद्यपि, हामीले महसुस गर्यौं कि परिवर्तन सधैं यति सजिलै हुँदैन। त्यसोभए, हामी सानो जीतमा ध्यान केन्द्रित गरिरहेका छौं, एक पटकमा एक जीत। एउटा सानो जीतले यौन र प्रजनन स्वास्थ्य र अधिकारको बारेमा सामुदायिक कथनहरू परिवर्तन गर्न वा नयाँ प्रमाणहरू सिर्जना गर्न सक्छ किनभने तपाईंले आज हामीले प्रयोग गर्ने अधिकांश डाटा, पूर्व-COVID डाटा हुन् भन्ने महसुस गर्नुहुनेछ। हामीले केटीहरू, महिलाहरू, युवाहरू, र यसको विविधतामा सम्पूर्ण जनसंख्याको लागि राम्रो भविष्य सिर्जना गर्न सक्रिय रूपमा काम गर्न आवश्यक छ।

परिवार नियोजन र प्रजनन स्वास्थ्य व्यक्ति र समुदायको कल्याणको अभिन्न अंग हो। परिवार नियोजनको बारेमा सूचित निर्णयहरू गर्न, पेशेवरहरूको परामर्श आवश्यक छ। उपलब्ध परिवार नियोजन विधिहरूको विविध दायराले सबैका लागि केही न केही छ भनी सुनिश्चित गर्दछ। तपाईंको छनौटले तपाईंको विशिष्ट आवश्यकताहरू, प्राथमिकताहरू र जीवनशैलीलाई प्रतिबिम्बित गर्नुपर्छ। साँच्चै महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने तपाइँसँग तपाइँको प्रजनन स्वास्थ्य र समग्र कल्याणलाई बढावा दिने छनौटहरू गर्नको लागि सही जानकारी र समर्थनमा पहुँच छ। सम्झनुहोस्, तपाइँका छनौटहरू महत्त्वपूर्ण छन्, र तपाइँसँग तपाइँको प्रजनन भविष्यको नियन्त्रण लिने शक्ति छ।

ब्रायन मुटेबी, एमएससी

योगदानकर्ता लेखक

ब्रायन मुटेबी एक पुरस्कार-विजेता पत्रकार, विकास संचार विशेषज्ञ, र महिला अधिकार अभियानकर्ता हुन् जसमा लिङ्ग, महिला स्वास्थ्य र अधिकार, र राष्ट्रिय र अन्तर्राष्ट्रिय मिडिया, नागरिक समाज संगठनहरू, र संयुक्त राष्ट्र एजेन्सीहरूको विकासमा 17 वर्षको ठोस लेखन र दस्तावेजीकरण अनुभव छ। बिल एण्ड मेलिन्डा गेट्स इन्स्टिच्युट फर पपुलेसन एन्ड रिप्रोडक्टिभ हेल्थले उनको पत्रकारिता र परिवार नियोजन र प्रजनन स्वास्थ्यमा मिडिया एड्भोकेसीको बलमा उनलाई आफ्नो "१२० मुनि ४०: परिवार नियोजन नेताहरूको नयाँ पुस्ता" मध्ये एक नाम दिएको छ। उहाँ अफ्रिकामा लैंगिक न्याय युवा पुरस्कारको 2017 प्राप्तकर्ता हुनुहुन्छ। 2018 मा, मुतेबीलाई अफ्रिकाको "100 सबैभन्दा प्रभावशाली युवा अफ्रिकीहरू" को प्रतिष्ठित सूचीमा समावेश गरिएको थियो। मुतेबीले मेकेरेर विश्वविद्यालयबाट लैंगिक अध्ययनमा स्नातकोत्तर र लन्डन स्कूल अफ हाइजीन एन्ड ट्रपिकल मेडिसिनबाट यौन तथा प्रजनन स्वास्थ्य नीति र प्रोग्रामिङमा एमएससी गरेका छन्।