खोज्न टाइप गर्नुहोस्

द्रुत पढ्नुहोस् पढ्ने समय: 5 मिनेट

ज्ञान प्रबन्धकको रूपमा "व्यवहार वैज्ञानिक" मानसिकता अपनाउदै


हामी सबै व्यवहार वैज्ञानिक हौं। 

म तिमीले विरोध गरेको सुन्छु - म होइन! म ज्ञान प्रबन्धक हुँ। मसँग पीएचडी छैन, म वैज्ञानिक बन्न सक्दिन, म ज्ञानको व्यवसायमा छु, व्यवहारको होइन। 

जसमा म दोहोर्याउँछु: हो, हामी सबै व्यवहार वैज्ञानिक हौं। यसको बारेमा सोच्नुहोस् - ज्ञान च्याम्पियन र प्रबन्धकको रूपमा, हरेक दिन, हामी हाम्रा साझेदारहरू र टोलीहरूलाई ज्ञान खोज्न, साझा गर्न र प्रभावकारी रूपमा प्रयोग गर्न प्रयास गर्छौं ताकि उनीहरूले परिवार नियोजन र प्रजनन स्वास्थ्य (FP/RH) र अन्य विश्वव्यापी स्वास्थ्य डिजाइन र कार्यान्वयन गर्न सकून्। सुधार र जीवन बचाउने कार्यक्रमहरू। 

त्यो वाक्य फेरि पढ्नुहोस्: "खोज", "शेयर', "प्रयोग" सबै व्यवहारहरू हुन् - एक विशेष सन्दर्भमा कार्यहरू। जब त्यहाँ व्यवहारहरू छन्, त्यहाँ व्यवहार वैज्ञानिकहरूको आवश्यकता छ। र हामी यो महत्वपूर्ण काम विशेषज्ञहरूको सानो समूहमा छोड्न सक्दैनौं - हामी सबैले स्थायी परिवर्तनको लागि "व्यवहार वैज्ञानिक" मानसिकता खेती गर्न आवश्यक छ। 

व्यवहार विज्ञानले मनोविज्ञान, अर्थशास्त्र, मानवविज्ञान र अन्य सामाजिक विज्ञानहरूबाट अन्तर्दृष्टिहरू तान्दछ जसले हामीलाई हामी किन गर्छौं भनेर बुझ्न मद्दत गर्दछ। "विज्ञान" भाग वैज्ञानिक विधिको प्रयोगबाट आउँछ: परीक्षणयोग्य परिकल्पनाहरू तयार गर्ने, डेटाको साथ तिनीहरूलाई परीक्षण गर्ने, प्रमाणहरूमा आधारित निर्णयहरू गर्ने, हाम्रा अघिल्लो अन्तर्वार्ताहरू डेटामा अवलोकन नगर्दा परीक्षण गर्न नयाँ परिकल्पनाहरू फेला पार्न दोहोर्याउने। 

त्यसोभए तपाइँ कसरी व्यवहार वैज्ञानिक मानसिकता अपनाउने बारे जानुहुन्छ? यहाँ तीन कार्ययोग्य तरिकाहरू छन्: 

समाधान गर्न समस्याको बारेमा विशिष्ट हुनुहोस्। problem solution written on a chalkboard"सबै कुरा, जताततै, सबै एकैचोटि" जालबाट सावधान रहनुहोस्, व्यवहार परिवर्तन गर्ने प्रयास गर्दा हामी अक्सर फस्छौं, चाहे हाम्रो आफ्नै होस् वा अरू। जनवरीको अन्त्यसम्ममा हामी कति पटक नयाँ वर्षको संकल्पहरू छोड्ने, थकित हुने गरी गर्छौं? व्यवहार परिवर्तन समान छ: स्पष्ट रूपमा पहिचान गरिएको स्पष्ट व्यवहारात्मक चुनौतीमा ध्यान केन्द्रित हुँदा यसले राम्रो काम गर्दछ। यहाँ महत्वपूर्ण शब्द "व्यवहार" हो - जबकि मनोवृत्ति, विचार, भावनाहरू महत्त्वपूर्ण छन्, हामीले अन्ततः मापन गर्न आवश्यक छ। कार्य। कार्यहरू अवलोकनयोग्य र मापनयोग्य छन्। फिल्टरले आफैलाई निम्न प्रश्न सोधिरहेको हुन सक्छ: के म तिनीहरूलाई फिल्म गर्न सक्छु? उदाहरण को लागी, "एउटा सुन्दै FP पोडकास्ट एपिसोड" वा "डाउनलोड बचत FP अन्तर्दृष्टिबाट एउटा लेख" मापनयोग्य कार्यहरू हुन् जुन बाहिरी व्यक्तिद्वारा अवलोकन गर्न सकिन्छ। FP अन्तर्दृष्टि वेबसाइटको बारेमा सचेत हुनु, अर्कोतर्फ, डाउनलोड बचत गर्ने व्यवहारको लागि महत्त्वपूर्ण हुँदा, कुनै कार्य होइन र त्यसैले मापनयोग्य व्यवहार परिवर्तनको लागि ध्यान केन्द्रित गर्न पर्याप्त छैन। 

व्यवहारमा ध्यान केन्द्रित गर्नु भनेको अन्तिम नतिजामा मात्र ध्यान केन्द्रित गर्नु होइन। उदाहरणका लागि, यदि हामी मानिसहरूले आफ्नो उपयोगी जानकारी स्रोतहरू नियमित रूपमा साझा गर्न चाहन्छौं भने उनीहरूले ज्ञान सफलता' जस्ता वेबसाइटमा आफ्ना परियोजनाहरूका अनुभवहरू सूचित गर्न प्रयोग गर्छन्। FP iInsight, हामीले भेट्टाउन सक्छौं कि समुदायको ठूलो हिस्सा साइटमा दर्ता गरिएको छैन। यो, त्यसपछि, हल गर्न को लागी हाम्रो पहिलो व्यवहार समस्या बन्छ, किनकि व्यवहार श्रृंखला को थप भागहरु यो बिना काम गर्न सक्दैन। 

यसबाहेक, एक विशेष व्यवहारिक चुनौती समाधान गर्ने जस्तै मानिसहरूलाई एउटा लेख सुरक्षित डाउनलोड गर्न पाउनु, यसको मतलब होइन अनावश्यक रूपमा जटिल र अन्तरसम्बन्धित समस्यालाई सरलीकरण गर्दै जस्तै FP/RH पेशेवरहरूको सम्पूर्ण इकोसिस्टम खोज्न, बाँडफाँड गर्न र उत्पन्न ज्ञान प्रयोग गर्न प्राप्त गर्न। यसले हामीलाई धेरै ठूला चुनौतिहरूको सामना गर्दै आफूलाई धेरै पातलो फैलाउनुको सट्टा हाम्रा स्रोतहरू केन्द्रित गर्न मद्दत गर्दछ।

पहिले "उद्देश्य-कार्य" ग्याप सुल्झाउनमा फोकस गर्नुहोस्। An illustration of a figure advancing up the stairs of different steps to problem solvingधेरै पटक, हामी व्यवहार परिवर्तन सक्षम गर्न एक सरल तरिका बेवास्ता गर्छौं: आशय-व्यवहार अंतर बन्द गर्दै। यो अन्तर 40% को रूपमा उच्च हुन सक्छ।  व्यवहार गर्दा, हाम्रो राम्रो मनसायको बावजुद, हामी बिर्सन्छौं, ढिलाइ गर्छौं, समय वा पैसा वा ऊर्जाको कमी छ। हामी हार मान्छौं "फोहोर"- झन्झट कारकहरू र घर्षणहरू जसले हामीलाई स्थगित गर्न वा व्यवहारबाट बच्न पर्याप्त सजिलो बनाउँदछ। कसरत गर्न चाहनु भएको कल्पना गर्नुहोस् तर घरबाट बाहिर निस्कनु अघि आफ्नो घरको साँचो फेला पार्न सक्नुभएन - यस्तो साधारण कुराले हामीलाई त्यो दिनको लागि व्यायाम स्थगित गर्न लैजान्छ र हामीलाई यो थाहा हुनु अघि, हामीले फिट रहनको लागि हाम्रो संकल्प त्याग्यौं। हामीले यसलाई कसरी सम्भव भएसम्म सजिलो बनाउन र अरूको लागि हरेक सम्भावित घर्षण हटाउने भन्ने बारे सोच्नु एक मुख्य चरण हो: महत्त्वपूर्ण भागहरूलाई हाइलाइट गर्न फारमहरू र सर्वेक्षणहरू पुन: डिजाइन गर्ने, सकेसम्म सरल रूपमा जानकारी प्रदान गर्ने, वा अनावश्यक चरणहरू र जानकारी हटाउने। 

विचारहरूको चलिरहेको सूची राख्नुहोस्। राम्रो व्यवहार वैज्ञानिक हुनु रमाइलो हुन सक्छ! यसमा मानिसहरूले किन व्यवहार गर्छन् भन्ने जिज्ञासा समावेश हुन्छ। उदाहरणका लागि: मेरो टोलीका साथीहरू, तिनीहरूको असल नियतको बाबजुद, उनीहरूलाई स्वतन्त्र रूपमा उपलब्ध जानकारीहरू किन प्रयोग गर्दैनन्? बावजुद पनि म किन अरूको असफलताबाट सिक्ने, आफ्नो असफलता अरु संग साझा छैन? र यसमा विशिष्ट अवरोधहरू समाधान गर्न रचनात्मक विचारहरू ल्याउने समावेश छ, चाहे यो प्रेरणा सुधार गर्नको लागि पुरस्कार प्रणालीलाई पुन: डिजाइन गर्ने हो वा संचार फ्रेम गर्ने वा अभिप्राय-कार्य अन्तरलाई कम गर्न वा हटाउन मद्दत गर्न रिमाइन्डरहरू डिजाइन गर्ने। Illustration of two different puzzle pieces in a equation with a image of a lightbulb used as the solution to depict the outcome of the equation.

त्यसोभए हामीले विचारहरू कहाँबाट ल्याउन सक्छौं? अभिमान संग चोरी! व्यवहारिक अन्तरदृष्टि टोलीबाट EAST फ्रेमवर्क (यसलाई सजिलो, आकर्षक, सामाजिक र समयसापेक्ष बनाउनुहोस्) जस्ता फ्रेमवर्कहरूले हामीलाई विचारहरू मार्फत सोच्ने व्यवस्थित तरिका दिन्छ।। हामी अरूबाट विचार उधारो गर्न सक्छौं व्यवहार वैज्ञानिकहरू। कहिलेकाहीँ विचारहरू पुस्तकहरू र मार्फत आउँछन् वेबसाइटहरू, ज्ञान सफलता सहित  FP अन्तरदृष्टि। अन्य विचारहरू हाम्रो आफ्नै अनुभवबाट उत्पन्न हुन सक्छ - खेल र अनुप्रयोगहरू व्यवहार विज्ञान सिद्धान्तहरू वा हामीले प्रयोग गर्ने उत्पादन र सेवाहरू प्रयोग गर्ने। कसरी, उदाहरणका लागि, हामी अमेजन "एक-क्लिक" प्रणालीको आफ्नै संस्करण डिजाइन गर्न सक्छौं? 

निस्सन्देह, त्यसपछि हामी अर्को समस्याको विरुद्धमा आउँछौं: धेरै विचारहरू, विकल्पहरू र स्रोतहरूले निम्त्याउन सक्छ छनौट र संज्ञानात्मक अधिभार। त्यसोभए हामी कसरी अभिभूत नभई विचारहरूको ट्रयाक राख्न सक्छौं? पहिले, योजना। तपाईंले कहिले र कहाँ दिनहुँ समय बिताउनुहुनेछ भनेर केही विचारहरू नोट गर्नुहोस्। यसलाई 15-मिनेट क्यालेन्डर अपोइन्टमेन्ट बनाउनुहोस्। दोस्रो, विचारहरूको चलिरहेको सूची राख्नुहोस्, हुनसक्छ नोटबुकमा, तपाईंको फोनमा, जहाँ पनि यो उपयोगी छ। तपाईंले तिनीहरूलाई EAST ढाँचा मार्फत समूह बनाउन सक्नुहुन्छ वा केवल तिनीहरूलाई नोट गर्नुहोस्। तेस्रो, सामुदायिक र सामाजिक मान्यताहरू प्रयोग गर्नुहोस्- विचारहरू साझेदारी गर्न वा तपाईंको संगठनको सञ्चार च्यानलमा साझेदारी गर्न केही सहकर्मीहरूसँग खाजाको विश्रामको लागि रमाइलो ठाउँ खोज्नुहोस्। जति धेरै हामीले अरूले विचारहरू उत्पन्न गरेको देख्छौं (र यसको विपरीत), हामीमध्ये धेरै सामेल हुनेछौं। 

मलाई आशा छ कि यी विचारहरू उपयोगी छन् र तपाईंलाई विश्वासपूर्वक भन्न मद्दत गर्नेछ: म एक व्यवहार वैज्ञानिक हुँ! 

तपाईको उत्तम विचार के हो? सहयोगी समाधानहरू र सामूहिक विचारहरूलाई बढावा दिन FP इनसाइट समुदायमा आफ्ना साथीहरूसँग आफ्ना सफलताहरू, चुनौतीहरू र सिकाइहरू साझा गर्नुहोस्।

यो लेख मनपर्छ र यसलाई पछि सजिलो पहुँचको लागि बुकमार्क गर्न चाहनुहुन्छ?

यो लेख सुरक्षित गर्नुहोस् तपाईंको FP अन्तर्दृष्टि खातामा। साइन अप छैन? सामेल हुनुहोस् तपाईका 1,000 भन्दा बढी FP/RH सहकर्मीहरू जसले FP अन्तर्दृष्टि प्रयोग गर्दै आफ्ना मनपर्ने स्रोतहरू सजिलै फेला पार्न, बचत गर्न र साझेदारी गर्न।

नीला साल्दान्हा

कार्यकारी निर्देशक, येल विश्वविद्यालयमा इनोभेसन र स्केल (Y-RISE) मा येल अनुसन्धान पहल

नीला साल्दान्हा येल विश्वविद्यालयको इनोभेसन र स्केल (Y-RISE) मा येल रिसर्च इनिसिएटिभमा कार्यकारी निर्देशक हुन्। नीला यसअघि भारतको अशोका विश्वविद्यालयको सेन्टर फर सोशल एण्ड बिहेभियर चेन्ज (CSBC) को संस्थापक निर्देशक थिइन्। नीलाले जोन्स हप्किन्स सेन्टर फर कम्युनिकेशन प्रोग्राम, बुसारा सेन्टर फर बिहेभियरल इकोनोमिक्स, सर्गो भेन्चर्स, नुरा हेल्थ, इनोभेसन फर पोभर्टी एक्शन (बंगलादेशमा ठूलो मात्रामा सामुदायिक मास्क ट्रायल) जस्ता गरिबी निवारणको क्षेत्रमा काम गर्ने धेरै संस्थाहरूसँग परामर्श गरिसकेका छन्। नीलाले सामाजिक क्षेत्रमा आफ्नो सीपलाई निजी क्षेत्रको गहिरो विशेषज्ञतासँग जोड्छिन्। फोर्ब्स म्यागजिनमा नीलालाई "तपाईले थाहा पाउनुपर्ने दस व्यवहार वैज्ञानिक" भनेर उल्लेख गरिएको थियो। उनको काम Harvard Business Review, Behavioral Scientist मा प्रकाशित भएको छ। अराजनैतिक, प्रकृति मानव व्यवहार, ल्यान्सेट क्षेत्रीय स्वास्थ्य, अन्य बीचमा। उनले पीएच.डी. द व्हार्टन स्कूल, पेन्सिलभेनिया विश्वविद्यालयबाट मार्केटिङ (उपभोक्ता व्यवहार) मा र आईआईएम कलकत्ता, भारतबाट एमबीए।