உயிரியலுக்கு அப்பால்: மாதவிடாய் ஆரோக்கியத்தை பாலியல் மற்றும் இனப்பெருக்க சுகாதார திட்டங்களில் ஒருங்கிணைத்தல்
மாதவிடாய் ஆரோக்கியம் (MH) என்பது இளம் பருவத்தினர் மற்றும் இளைஞர்களின் பாலியல் மற்றும் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தின் (AYSRH) முக்கிய அங்கமாகும். பலருக்கு இப்போது உண்டு மாதவிடாய் ஒரு மனித உரிமைப் பிரச்சினையாக அங்கீகரிக்கப்பட்டது, இந்தப் பகுதியைப் புறக்கணிப்பது, மாதவிடாய் உள்ள இளைஞர்களின் கல்வி, வேலைவாய்ப்பு மற்றும் சுகாதார உரிமைகளை முழுமையாக அனுபவிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை இழக்க நேரிடும். ஐ.நா.வின் இளைஞர்கள் 2030 நிகழ்ச்சி நிரலில் முன்னேற்றம் காண்பதற்கு—இது சம்பந்தப்பட்ட கல்வி மற்றும் சுகாதார சேவைகள் அணுகலை ஆதரிப்பது போன்ற மூலோபாய முன்னுரிமைகள் மூலம் இளைஞர்களை மேம்படுத்துவதை மையமாகக் கொண்டது—நாம் AYSRH நிரலாக்கத்தை அணுக வேண்டும்.
இந்த இடுகை UNFPA இன் சமீபத்திய ஒன்பது பரிந்துரைகளை முன்னிலைப்படுத்தும் "பாலியல் மற்றும் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம் மற்றும் உரிமைக் கொள்கைகள் மற்றும் திட்டங்களில் மாதவிடாய் ஆரோக்கியத்தை ஒருங்கிணைப்பதற்கான தொழில்நுட்ப சுருக்கம்" உடனடியாகச் செய்யக்கூடியவை, பல AYSRH முன்முயற்சிகள் ஏற்கனவே தங்கள் வசம் உள்ள கருவிகளைப் பயன்படுத்துகின்றன, மேலும் அவை குறிப்பாக இளம் பருவத்தினர் மற்றும் இளைஞர்களுக்கு பொருத்தமானவை.
மாதவிடாய் விருப்பத்தை வலியுறுத்துங்கள்
அடிப்படையில், மாதவிடாய் என்பது ஒரு உயிரியல் செயல்முறையாகும், மேலும் மக்களுக்கு தெரிவிக்க வேண்டியது அவசியம் மாதவிடாய் சுழற்சியின் உயிரியல் உண்மைகள். ஆனால் அது வெற்றிடத்தில் இல்லை. கல்விப் பொருட்கள் மற்றும் தொடர்புடைய நிரலாக்கங்களும் இருக்க வேண்டும் சமூக, கலாச்சார மற்றும் நிதி காரணிகளை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தி பொதுவான தவறான கருத்து மாதவிடாய் என்பது ஒரு உடல் அல்லது உணர்ச்சித் தடையாகும், இது மாதவிடாய் உள்ளவர்களின் பொது வாழ்க்கை, தலைமைப் பாத்திரங்கள் மற்றும் பிற வாய்ப்புகளில் பங்கேற்கும் திறன்களை இயல்பாகவே கட்டுப்படுத்துகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். கட்டுக்கதை மாதவிடாயின் ஆரம்பம், செக்ஸ், திருமணம் அல்லது பிரசவத்திற்குத் தயாராக இருப்பதைக் குறிக்கிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றொரு தவறான கருத்து இளைஞர்களைப் பாதிக்கிறது மற்றும் அவர்களின் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தில் ஈடுபடுவது, அத்துடன் பாலின அடிப்படையிலான வன்முறை மற்றும் தேவையற்ற கர்ப்பத்திற்கான ஆபத்து., நிகழ்ச்சி திட்டமிடுபவர்கள் இந்த பிரச்சினைகளை புரிந்துகொண்டு சமாளிக்க தயாராக இருக்க வேண்டும்.
"மாதவிடாய் தேர்வு" என்பது "மாதவிடாய்க்கு அதிகாரம் அளிக்கப்படுவதை உறுதிசெய்வதன் முக்கியத்துவத்தை பிரதிபலிக்கும் நோக்கத்துடன் கூடிய ஒரு விரிவான வார்த்தையாகும். முக்கியத்துவம் கொடுப்பது தேர்வு இளம் பருவத்தினரும் இளைஞர்களும் தங்கள் சொந்த உடல்கள் குறித்து தகவலறிந்த, தன்னாட்சி முடிவுகளை எடுக்க இயலுமான பிற பகுதிகளுடனான உறவுகள், உறவுகளில் சம்மதம் அல்லது எதிர்கால வாழ்க்கை இலக்குகளை கருத்தில் கொண்டு வெவ்வேறு குடும்பக் கட்டுப்பாடு (FP) முறைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது போன்ற சாத்தியமான மாதவிடாய்களைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம் " பக்க பலன்கள்” அல்லது வெவ்வேறு முறைகளின் விளைவுகள்.
மாதவிடாய் மற்றும் பருவமடைவதை வளர்ச்சி மைல்கற்களை எட்டுவது, களங்கம் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் தவறான கருத்துகளை சவால் செய்வது, "சாதாரண" மாதவிடாய் தொடர்பான கட்டுக்கதைகளை அகற்றுவது மற்றும் தலைப்பில் உரையாடல் மற்றும் பகிர்வுகளை ஊக்குவிக்கும் ஒரு நேர்மறையான கட்டமைப்பை UNFPA பரிந்துரைக்கிறது.
மாதவிடாய் தயாரிப்பு உற்பத்தியாளர்களுடன் பணிபுரிவதைக் கவனியுங்கள்
இளம் பருவத்தினர் மற்றும் இளைஞர்களுடன் பணிபுரிபவர்களுக்கு, UNFPA பரிந்துரைக்கிறது மாதவிடாய் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த AYSRH பற்றிய துல்லியமான தகவல்களை வழங்குவதன் மூலம் மாதவிடாய் தயாரிப்புகளின் விநியோகத்தை இணைத்தல்.
பல்வேறு திட்ட பங்காளிகள் தற்போது இலவச அல்லது மானியத்துடன் கூடிய மாதவிடாய் பொருட்கள் விநியோகத்தை ஆதரிக்கிறது விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்புகளின் போது. இலவச/மானிய விநியோகத் திட்டங்களின் முந்தைய வெற்றிகள், கூட்டாண்மைகளைத் தொடர்வதில் சக்திவாய்ந்த பேச்சுப் புள்ளிகளை உருவாக்கலாம். என்பதை கவனிக்கவும் குறிப்பாக தரமான உள்ளூர் உற்பத்தியாளர்களுடன் ஒத்துழைப்பது முழு அமைப்பு முழுவதும் போக்குவரத்து செலவுகளை குறைக்க உதவும்.
மனிதாபிமான சூழலில், வவுச்சர்கள் அல்லது பணப் பரிமாற்றங்களைப் பரப்புதல் மாதவிடாய் பொருட்கள் வாங்குவது விரும்பத்தக்கதாக இருக்கலாம். விற்பனை இயந்திரங்கள் மற்றும் இதே போன்ற பிக்கப் புள்ளிகள், ஒரே நேரத்தில் பொருட்களை சேமித்து வைக்க விரும்பாத மாதவிடாய் உள்ளவர்களுக்கு அணுகக்கூடியதாக இருக்கும்.
தொடர்புடைய சுகாதாரம் மற்றும் சுகாதார வளங்களின் கிடைக்கும் தன்மை மற்றும் அணுகல் ஆகியவற்றை மதிப்பிடவும்
பள்ளி மற்றும் சமூக கழிவறைகள் போன்ற நீர், சுகாதாரம் மற்றும் சுகாதாரம் (வாஷ்) வசதிகள் குறைபாடுகள் உள்ளவர்கள் உட்பட அனைவருக்கும் எளிதில் அணுகக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் மாதவிடாயின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். அதனால் அவர்கள் மாதவிடாய் பொருட்களை கழுவலாம், உலரலாம் மற்றும்/அல்லது அப்புறப்படுத்தலாம். தனி மற்றும் தனிப்பட்ட கழிப்பறைகள் மற்றும் மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய பொருட்களை கழுவுவதற்கு தனியார் நிலையங்களும் இருக்க வேண்டும்.
இளைஞர்கள் தங்களுக்கு என்ன தேவை என்பதை நேரடியாக எடைபோட முடியும் மற்றும் சுற்றியுள்ள உள்கட்டமைப்பில் என்ன மேம்பாடுகள் செய்ய முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
இதை படிக்கவும் "உள்ளடக்கிய சுகாதார வசதிகளுக்கான வடிவமைப்பு அம்சங்கள் பற்றிய சரிபார்ப்பு பட்டியல்" மாதவிடாய் உள்ளவர்களுக்கான வாஷ் வசதிகளை மேம்படுத்த என்ன கருத்தில் கொள்ள வேண்டும் என்பது பற்றிய விரிவான பார்வைக்கு.
மாதவிடாய் உள்ள இளைஞர்கள் பாதுகாப்பாக அணுக முடியும்:
- மாதவிடாய் இரத்தத்தை உறிஞ்சுவதற்கு அல்லது சேகரிக்க சுத்தமான பொருள்; தயாரிப்புகள் தேவைப்படுபவர்களுக்கு ஏற்றுக்கொள்ளப்பட வேண்டும்
- மாதவிடாய் தயாரிப்புகளை தனிப்பட்ட முறையில் சுத்தம் செய்யலாம், மாற்றலாம் மற்றும்/அல்லது அப்புறப்படுத்தலாம், அத்துடன் மாதவிடாய் உள்ளவர்கள் பாதுகாப்பாகவும் தனிப்பட்ட முறையில் தங்களைக் கழுவிக்கொள்ளக்கூடிய இடங்களும்
- மாதவிடாய் சுழற்சியைப் பற்றிய துல்லியமான தகவல்கள், அசௌகரியம் அல்லது பயம் இல்லாமல் மாதவிடாயை நிர்வகித்தல், மாதவிடாய் தொடர்பான பாரபட்சமான உணர்வுகளைக் கையாளுதல், மற்றும் மாதவிடாய் தொடர்பான கோளாறுகளின் ஏதேனும் முறைகேடுகள் அல்லது அறிகுறிகள்—அத்துடன் எப்படி என்பதைப் பற்றிய புரிதல் கருத்தடை பயன்பாடு, பிரசவம், கருச்சிதைவு மற்றும் பிற கர்ப்ப சிக்கல்கள் முறைகேடுகளை ஏற்படுத்தும்
- வலி மேலாண்மை மற்றும் தொடர்புடைய கோளாறுகளை நிவர்த்தி செய்யும் ஆதாரங்கள் உட்பட தொடர்புடைய சுகாதார ஆதாரங்கள்
அனைத்து இளைஞர்களுக்கும் செயல்பாடுகள் அணுகக்கூடியதாக இருப்பதை உறுதிசெய்ய பல்வேறு பங்குதாரர்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள்
பாதிக்கப்படக்கூடிய சமூகக் குழுக்களின் இளைஞர்கள் தொடர்புடைய MH வளங்களை அணுகுவதற்கும் அவர்களின் தேவைகளை நிறைவேற்றுவதற்கும் கூடுதல் தடைகளை அனுபவிக்கின்றனர். உதாரணமாக, MH முன்முயற்சிகள் குறைபாடுகள் உள்ள இளைஞர்களை வரலாற்று ரீதியாக புறக்கணித்துள்ளன. சேவை வழங்குநர்கள், நிரல் பணியாளர்கள் மற்றும் கல்வியாளர்கள் வெவ்வேறு மக்களுக்கு ஆதரவளிக்க (பொருத்தமான பயிற்சி மற்றும் உபகரணங்களுடன்) தயாராக இருக்க வேண்டும்.
கல்வி பிரச்சாரங்கள், தயாரிப்பு பேக்கேஜிங் மற்றும் பிற தகவல்தொடர்பு பொருட்கள் உள்ளடக்கிய மொழியைப் பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் வெவ்வேறு தகவல் தொடர்பு தேவைகளுக்கு கணக்கு வைக்க வேண்டும்.
பள்ளிக்கு வெளியே உள்ள இளம் பருவத்தினர் மாதவிடாய் தேர்வு வரம்புகளை அனுபவிப்பதில் குறிப்பாக பாதிக்கப்படலாம், மேலும் இது சம்பந்தமாக ஆதரிக்கப்பட வேண்டும். UNFPA வழிகாட்டுதல் பரிந்துரைக்கிறது விரிவடைகிறது சமூகம் சார்ந்த, வசதி இல்லாத விநியோக முறைகள் மொபைல் மற்றும் வீட்டு அவுட்ரீச் போன்றவை.
இந்த வெபினார் மறுபரிசீலனையைப் பாருங்கள், "ஒரு அளவு அனைவருக்கும் பொருந்தாது: பெரிய சுகாதார அமைப்பில் உள்ள இனப்பெருக்க சுகாதார சேவைகள் இளைஞர்களின் பல்வேறு தேவைகளுக்கு பதிலளிக்க வேண்டும்" கருவிகள் மற்றும் AYSRH முன்முயற்சிகளை மேலும் உள்ளடக்கிய மற்றும் சமமானதாக மாற்றுவதற்கான வழிகாட்டுதலுக்காக.
மேலும் விரிவான ஆதாரங்களுக்கான விரைவான இணைப்புகள்
- பாலின அடிப்படையிலான வன்முறை மற்றும் பாலியல் மற்றும் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம் மற்றும் குறைபாடுகள் உள்ள இளைஞர்களுக்கான உரிமைகள் மற்றும் உரிமைகள் அடிப்படையிலான மற்றும் பாலின-பதிலளிப்பு சேவைகளை வழங்குவதற்கான வழிகாட்டுதல்கள்
- மாதவிடாய் ஆரோக்கியம் மற்றும் சுகாதாரம் பற்றிய வழிகாட்டுதல் (MHH) பிரிவு 4: பாதிக்கப்படக்கூடிய சூழ்நிலைகளில் உள்ள பெண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு MHH
- மாதவிடாய் சுகாதார மேலாண்மை (MHM) மனிதாபிமான பதிலுடன் ஒருங்கிணைப்பதற்கான கருவித்தொகுப்பு
முடிந்தால், பெற்றோரையும் பராமரிப்பாளர்களையும் உரையாடலுக்கு அழைத்து வாருங்கள்
பொருத்தமான மற்றும் தளவாட ரீதியாக சாத்தியமான போது, MH தொடர்பான நிரலாக்கத்தில் பெற்றோர்கள், பராமரிப்பாளர்கள், குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் பிற செல்வாக்கு மிக்க பெரியவர்களை ஈடுபடுத்துங்கள். ஓக்கி பீரியட் டிராக்கர் ஆப், எடுத்துக்காட்டாக, தொடர்புடைய MH தகவலுடன் இளைஞர்களை இணைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் இது குறிப்பாக பெற்றோர்கள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் பிற சமூக உறுப்பினர்களுக்கான உள்ளடக்கத்தையும் வழங்குகிறது. பெரியவர்களை ஈடுபடுத்தும் முயற்சிகள் இளைஞர்களுடன் திறந்த தொடர்பு, MH தொடர்பான உரையாடல்களை வழிநடத்துதல் மற்றும் எதிர்மறையான பாலினம் மற்றும் சமூக நெறிமுறைகளை நிவர்த்தி செய்து களங்கத்தை குறைப்பதற்கான நடைமுறை வழிகாட்டுதலை வழங்க வேண்டும்.
மாதவிடாய் இல்லாதவர்களையும் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள் (உட்பட ) மாதவிடாய் ஆரோக்கியம் மீதான நடவடிக்கைகளில்
சூழலுக்கு ஏற்ற முயற்சிகள் துல்லியமான, உரிமைகள் சார்ந்த மற்றும் பாலினத்தை மாற்றும் MH தொடர்பான கல்வியை வழங்குகிறது மாதவிடாய் இல்லாதவர்களுக்கு, மாதவிடாய் தொடர்பான களங்கம் மற்றும் துன்புறுத்தலைக் குறைப்பதற்கும், ஒட்டுமொத்த பாலியல் மற்றும் இனப்பெருக்க ஆரோக்கிய விளைவுகளை மேம்படுத்துவதற்கும் இன்றியமையாததாக இருக்கும். பள்ளிகளில், MH பதவி உயர்வு பெறுவதை உறுதிசெய்வது, சிறுவர்கள் மற்றும் ஆண் ஆசிரியர்களிடமிருந்து பாகுபாட்டைக் குறைக்கும் மற்றும் பொதுவாக மாதவிடாய் உள்ளவர்களுக்கான கல்வி விளைவுகளை மேம்படுத்தும்.
சிறு வயதிலேயே கல்வி மற்றும் நிரலாக்கத்தைத் தொடங்குங்கள்
மிகவும் இளம் பருவத்தினர் (10 முதல் 14 வயது வரை உள்ளவர்கள்) குறிப்பாக MH தொடர்பான புரோகிராமிங்கில் கவனிக்கப்படாமல் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன, அவை மாதவிடாய்க் காலத்தில் குறிப்பிடத்தக்க பகுதியைக் கொண்டிருந்தாலும் கூட. UNFPA வழிகாட்டுதல் ஒரு எடுக்க பரிந்துரைக்கிறது "வாழ்க்கை அணுகுமுறை" MH ஐ விளம்பரப்படுத்த. அதாவது இளம் வயதினருக்கு ஏற்படும் அனுபவங்கள் மற்றும் நடத்தைகள் அவர்களின் எதிர்கால ஆரோக்கிய விளைவுகளை பாதிக்கும் என்பதை ஒப்புக்கொள்வது. வாழ்க்கையின் வெவ்வேறு புள்ளிகளில் உள்ளவர்களுக்கு வயதுக்கு ஏற்ற தகவல் மற்றும் வளங்கள் தேவைப்படும்; பாலியல் மற்றும் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம் தொடர்பான பிரச்சனைகளை மேலும் புரிந்து கொள்வதற்கான வழிமுறையாக, கர்ப்பத் தடுப்பு போன்ற மாதவிடாய் தொடர்பான தலைப்புகளை விரிவான பாலுறவுக் கல்வித் திட்டங்களில் கொண்டுள்ளது.
தொடர்புடைய தகவல், வளங்கள் மற்றும் சேவைகளை விளம்பரப்படுத்த சமூக ஊடகங்கள் மற்றும் பிற தொடர்பு தளங்களைப் பயன்படுத்தவும்
டிஜிட்டல் தளங்கள் இளைஞர்களுடன் ஈடுபடுவதற்கும் அவர்களை தொடர்புடைய திட்டங்கள் மற்றும் உடல் சேவைகளுடன் இணைப்பதற்கும் பயனுள்ள இடமாகும். ஒரு வழி, தனிப்பட்ட, தொலைதூர அணுகல் ஆகியவற்றை உருவாக்கி மேம்படுத்துவதில் பெரும் மதிப்பு உள்ளது "edutainment"-வகை ஊடக உள்ளடக்கம் வலியுறுத்துகிறது சுய பாதுகாப்பு மற்றும் சுய உறுதிப்பாடு மாதவிடாய் தேர்வு கொண்டாடுவதில். என்று கூறினார், MH தொடர்பான சிக்கலைக் கையாள்வதில் யாராவது வெளிப்புற, தொழில்முறை ஆதரவைப் பெற விரும்பும் போது பொருட்கள் குறிப்பிட வேண்டும்.
AYSRH க்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட சமூக ஊடக கணக்குகள் MH இல் பின்தொடர்பவர்களின் கேள்விகளுக்கு அடிக்கடி தளத்தைத் திறக்கும்: PSI அங்கோலா, எடுத்துக்காட்டாக, மாதவிடாயின் போது உடலுறவு கொள்வது ஆபத்தானதா இல்லையா என்பது போன்ற உண்மையான பார்வையாளர்களை "அழைக்கும்" தலைப்புகளை உள்ளடக்கிய ஒரு மருத்துவச்சி வாரத்திற்கு ஒருமுறை கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கும் ஒரு கல்விக் கணக்கை இயக்குகிறது.
படிவதன் மூலம் டிஜிட்டல் உள்ளடக்க உருவாக்கம் பற்றி மேலும் அறிக "இளைஞர்களை மையமாகக் கொண்ட டிஜிட்டல் சுகாதாரத் தலையீடுகள்: இளைஞர்கள் மற்றும் இளைஞர்களுக்கான தீர்வுகளைத் திட்டமிடுதல், மேம்படுத்துதல் மற்றும் செயல்படுத்துதல் ஆகியவற்றுக்கான ஒரு கட்டமைப்பு" தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் டிஜிட்டல் சுகாதார தலையீடுகளை உருவாக்குவதற்கான WHO வழிகாட்டி.
குடும்பக் கட்டுப்பாடு மற்றும் மாதவிடாய் ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பை பங்குதாரர்கள் அங்கீகரிப்பதை உறுதிசெய்யவும்
MH மற்றும் FPg இடையே முக்கியமான குறுக்குவெட்டுகளின் எடுத்துக்காட்டுகள்:
- கர்ப்ப நிலையின் நிச்சயமற்ற தன்மை காரணமாக வாடிக்கையாளர்களுக்கு கருத்தடை சேவைகள் உட்பட சேவைகளை மறுப்பது போன்ற கருவிகளைப் பயன்படுத்துதல் கர்ப்ப சரிபார்ப்பு பட்டியல் மற்றும் குறைந்த விலை கர்ப்ப பரிசோதனைகள்
- கருவுறுதல் விழிப்புணர்வு அடிப்படையிலான முறைகள் (FABMs) மற்றும் பாலூட்டும் அமினோரியா முறை (LAM), அவை கருத்தடை முறைகள் திறந்த தொடர்பு மற்றும் மாதவிடாய் மற்றும் கருவுறுதல் பற்றிய கருத்துகளுடன் பரிச்சயமான சூழல் ஆகியவற்றால் மேம்படுத்தப்பட்டது, மாதவிடாய் பற்றிய இளைஞர்களின் புரிதலை அதிகரிக்கும்
- "இயல்பான" நினைவாற்றலை a ஆக உயர்த்தலாம் பல்வேறு கருத்தடை முறைகளுடன் தொடர்புடைய இரத்தப்போக்கு மாற்றங்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கான வழி (கருத்தடை தூண்டப்பட்ட மாதவிடாய் மாற்றங்கள், அல்லது CIMCகள்) மற்றும் சாத்தியமான வாழ்க்கை முறை தாக்கங்கள்
- மாதவிடாய்க்கு முன்னறிவிக்கப்பட்ட மாற்றங்கள் வழிவகுக்கும் கருத்தடை முறைகளில் ஈடுபடுவதிலும் கடைப்பிடிப்பதிலும் தயக்கம்; இந்த கவலைகள் தொடர்புடைய தகவல்தொடர்புகள் மற்றும் ஆதாரங்களில் கணக்கிடப்பட வேண்டும்
MH குடும்பக் கட்டுப்பாடுடன் குறுக்கிடுகிறது, இது மாதவிடாய் உள்ளவர்களாலும் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் மக்களாலும் புரிந்து கொள்ளப்பட வேண்டும். அனைத்து இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம் மற்றும் கருத்தடை ஆலோசனைகள் மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் கருத்தடை தூண்டப்பட்ட மாதவிடாய் மாற்றங்கள் பற்றிய விரிவான விவாதத்தை உள்ளடக்கியிருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.
