Kujitunza katika kupanga uzazi
Kujitunza ni jambo la asili linalofaa kwa upangaji uzazi na hurejelea mahususi uwezo wa watu binafsi, familia na jumuiya kukuza na kudumisha afya ya ngono na kuzuia au kuchukua nafasi za mimba, kwa usaidizi au bila msaada wa mhudumu wa afya. Zana, bidhaa na huduma mpya za matibabu na dijitali huruhusu watu binafsi, hasa wanawake na wasichana wanaobalehe, kutathmini na kudhibiti mahitaji yao wenyewe katika nyumba zao au jumuiya kwa msaada kutoka kwa watoa huduma za afya na mifumo ya afya inayowatayarisha kuwa na udhibiti mkubwa na kufanya maamuzi. katika huduma zao za afya ya uzazi na uzazi. Mbinu hii inaleta faida nyingi sio tu kwa wanawake na wasichana wenyewe, lakini pia uwezekano wa mifumo ya afya.
WHO ya hivi punde 2021 mwongozo wa kujitunza inaangazia mapendekezo kadhaa kwa huduma za upangaji uzazi wa hali ya juu. Mapendekezo ni pamoja na:
- Upatikanaji wa dawa za dharura za kuzuia mimba bila agizo la daktari
- Kujipima mimba
- Utawala wa kujitegemea wa uzazi wa mpango wa sindano
- Vidonge vya uzazi wa mpango vilivyouzwa bila agizo la daktari
- Kondomu za kiume na za kike
- Kujichunguza mwenyewe na vifaa vya kutabiri ovulation
Kwa nini tumeunda mkusanyiko huu wa kujitunza kwa kupanga uzazi
Serikali nyingi za kitaifa na nchi ndogo na washirika kote ulimwenguni ni muhimu katika kutekeleza mwongozo wa kujitunza, na kufanya chaguzi za kujitunza zenye msingi wa haki na ushahidi za upangaji uzazi kuwa ukweli kwa watu wengi zaidi. Rasilimali katika mkusanyo huu juu ya afua za kujitunza kwa ajili ya upangaji uzazi husaidia kueleza jukumu la kujitunza katika kupanga uzazi. Wanaweza pia kusaidia kuwapa washirika zana za utetezi na mabadiliko ya sera, ufadhili, kuhakikisha ubora wa huduma, kutumia zana za kidijitali, kukusanya na kutumia data, na kushughulikia masuala mengine mahususi.
Vigezo vya mkusanyiko huu
Ili kujumuishwa katika mkusanyiko huu, rasilimali lazima iwe:
- Msingi wa ushahidi na uzoefu msingi wa utekelezaji wa kujitunza katika kupanga uzazi.
- Nyenzo "ya mtambuka" ambayo inatumika katika afua za upangaji uzazi wa kujitunza badala ya mbinu moja maalum au uingiliaji kati—ikiwa inalenga mbinu mahususi, inapaswa kuwasilisha maarifa au mbinu ambazo zinaweza kutumika kwa bidhaa au afua zingine.
- Inafaa kwa zaidi ya nchi moja—ikiwa inalenga nchi mahususi, inapaswa kuwasilisha maarifa au mbinu ambazo zinaweza kutumika katika nchi nyingine.