Hasa katika enzi ya janga la COVID-19, utunzaji wa kibinafsi umekuwa maarufu zaidi katika maeneo yote ya utunzaji wa afya. Kwa upangaji uzazi wa hiari, kujitunza kunamaanisha kusisitiza njia za uzazi wa mpango ambazo zinadhibitiwa na kujisimamia wenyewe na wanawake wenyewe. Wakati huo huo, si mbinu zote zinazoweza kubadilika katika kujitunza, na ni muhimu vile vile kwamba jumuiya ya upangaji uzazi wa hiari na afya ya uzazi (FP/RH) kuhakikisha wanawake na wanandoa wana chaguo tofauti la mbinu. Uchaguzi wa mbinu huhakikisha kwamba wanaweza kufanya maamuzi kuhusu upangaji uzazi ambayo ni ya hiari, yanayomlenga mteja, yana ufahamu na kuungwa mkono.
Wavuti ya "Mbinu ya Kufikiria Upya katika Enzi ya Kujitunza" ilichunguza njia nyingi ambazo utunzaji wa kibinafsi na chaguo la mbinu huhusiana. Wawasilishaji walishiriki mifano ya utekelezaji wa kiwango cha nchi na kujadili uvumbuzi wa hivi majuzi katika bidhaa na desturi zinazoruhusu wanawake na wasichana kushiriki kikamilifu katika afya zao.