विशेष रूप से COVID-19 महामारी के युग में, स्वास्थ्य देखभाल के सभी क्षेत्रों में स्व-देखभाल अधिक प्रमुख हो गई है। स्वैच्छिक परिवार नियोजन के लिए, स्व-देखभाल का अर्थ गर्भनिरोधक विधियों पर जोर देना है जो स्वयं महिलाओं द्वारा नियंत्रित और स्व-प्रशासित हैं। इसी समय, सभी तरीके स्वयं की देखभाल के अनुकूल नहीं होते हैं, और यह भी उतना ही महत्वपूर्ण है कि स्वैच्छिक परिवार नियोजन और प्रजनन स्वास्थ्य (एफपी/आरएच) समुदाय सुनिश्चित करता है कि महिलाओं और जोड़ों के पास तरीकों का एक विविध विकल्प है। विधि का चुनाव यह सुनिश्चित करता है कि वे परिवार नियोजन के बारे में निर्णय ले सकते हैं जो स्वैच्छिक, ग्राहक-केंद्रित, सूचित और समर्थित हैं।
"स्व-देखभाल के युग में रीइमैजिनिंग मेथड चॉइस" वेबिनार ने कई तरीकों की जांच की जिसमें सेल्फ-केयर और मेथड चॉइस संबंधित हैं। प्रस्तुतकर्ताओं ने देश-स्तरीय कार्यान्वयन के उदाहरणों को साझा किया और उत्पादों और प्रथाओं में हाल के नवाचारों पर चर्चा की जो महिलाओं और लड़कियों को उनके स्वास्थ्य में अधिक सक्रिय भागीदारी की अनुमति देते हैं।