विशेष गरी COVID-19 महामारीको युगमा, स्वास्थ्य सेवाका सबै क्षेत्रहरूमा आत्म-हेरचाह बढी प्रख्यात भएको छ। स्वैच्छिक परिवार नियोजनको लागि, आत्म-हेरचाह भनेको गर्भनिरोधक विधिहरूमा जोड दिनु हो जुन महिलाहरू आफैंद्वारा नियन्त्रित र स्वयं-प्रशासित हुन्छन्। एकै समयमा, सबै विधिहरू आत्म-हेरचाहको लागि अनुकूल हुँदैनन्, र स्वैच्छिक परिवार नियोजन र प्रजनन स्वास्थ्य (FP/RH) समुदायले महिला र दम्पतीहरूलाई विधिहरूको विविधता छनोट गरेको सुनिश्चित गर्नु पनि उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ। विधि छनोटले उनीहरूले स्वैच्छिक, ग्राहक-केन्द्रित, सूचित, र समर्थित परिवार नियोजनका निर्णयहरू गर्न सक्छन् भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्दछ।
"सेल्फ-केयरको युगमा पुन: कल्पना गर्ने विधि छनौट" वेबिनारले आत्म-हेरचाह र विधि छनौट सम्बन्धित धेरै तरिकाहरूको जाँच गर्यो। प्रस्तोताहरूले देश-स्तरीय कार्यान्वयन उदाहरणहरू साझा गरे र महिला र केटीहरूलाई उनीहरूको स्वास्थ्यमा थप सक्रिय सहभागिता गर्न अनुमति दिने उत्पादन र अभ्यासहरूमा हालैका आविष्कारहरूबारे छलफल गरे।