Kiungo Kati ya Kujitunza na Huduma ya Afya kwa Wote

Tarehe 12 Disemba hii, tunaadhimisha Siku ya Huduma ya Afya kwa Wote (UHC) na kilele cha Kikundi cha Trailblazer cha KujitunzaSiku 12 za kampeni ya dijitali ya UHC. Pia tunaakisi kuwa imekuwa mwaka mmoja tangu visa vya kwanza vya ugonjwa wa coronavirus kugunduliwa mnamo Desemba 2019 na kuibuka haraka na kuwa janga ambalo limetatiza maisha ya mabilioni ya watu ulimwenguni - na zaidi ya kesi milioni 50 na zaidi ya vifo milioni. Wakati ambapo watu ulimwenguni kote wamepata hasara kubwa sana, serikali na mashirika ya kimataifa lazima yajitolee kukomesha janga hili na kujenga mustakabali salama na wenye afya njema kwa kuwekeza katika mifumo ya afya inayotulinda sote - kuanzia sasa.

Janga hili limekuwa somo muhimu katika umuhimu wa UHC katika kukuza afya kwa wote na kulinda kila mtu. Serikali na mashirika ya kimataifa yanapofanya kazi kwa pamoja kuelekea UHC, ni lazima majadiliano yajumuishe kujijali kama kipengele muhimu - ikiwa sio muhimu - katika kusonga mbele kuelekea lengo letu kuu. Kujitunza huwawezesha watu kutenda kama mawakala wenye ujuzi na kulinda afya zao wenyewe, kuzuia magonjwa, na kutibu magonjwa, kwa usaidizi na bila msaada wa mtoa huduma ya afya.

Kujitunza Husaidia Watu Kusimamia Afya zao

Kuna mifano mingi ya jinsi kujitunza, kunapowekwa katika vitendo, kunaweza kuwaandaa watu binafsi kusimamia afya zao wenyewe. Kwa kutoa fursa ya chaguzi za kujipima VVU, tunaweza kusaidia kupunguza idadi ya watu wanaokosa huduma za kawaida za upimaji na kuongeza idadi ya watu wanaofahamu hali zao za VVU. Orodha ya kukaguliwa ya dalili za COVID-19 ni mfano mwingine wa jinsi kujitunza kunawaruhusu watu kujichunguza wenyewe kwa dalili na kubaini ikiwa wanahitaji kutafuta mtoa huduma wa afya. Na ongezeko la ufumbuzi wa kidijitali umesababisha usanidi mkubwa zaidi wa uwezekano wa kujikinga, matibabu na utunzaji unaoongozwa na mtu binafsi kuliko hapo awali. Hii ni mifano michache tu ya hatua za kujitunza ambazo zinasaidia watu katika kusimamia afya zao.

Ingawa kujitunza kumekuwepo kwa miaka mingi, ni dhana mpya kama mbinu ya kuimarisha mifumo ya afya. Utafiti unaokua unaonyesha kuwa kujitunza kunaweza kusaidia watu kusimamia afya zao huku pia ikiboresha ufikiaji sawa wa huduma za afya na kuhakikisha rasilimali katika mfumo wa afya inatumika ipasavyo na ipasavyo.

Serikali Zinaweza Kujumuisha Kujitunza katika Mwitikio wa COVID-19—Na Zaidi

COVID-19 imeongeza kasi na kusisitiza haja ya hatua za kujitunza ili kupunguza mfumo wa huduma ya afya ambao tayari umeelemewa. Lakini hitaji la kujitunza litabaki muda mrefu baada ya janga kumalizika. Shirika la Afya Ulimwenguni linatarajia kuwa na upungufu duniani kote wa wafanyakazi wa afya milioni 18 ifikapo mwaka 2030, ambao unaweza kuzuia ulimwengu kufikia lengo la kimataifa la UHC.

Suluhisho mojawapo la uhaba wa wahudumu wa afya ni kwa serikali kukuza na kutumia afua za kujihudumia zenye msingi wa ushahidi. Kanuni za serikali zinazounga mkono uzuiaji mimba wa kujidunga huwezesha wanawake kudhibiti uzazi wao wenyewe nje ya kliniki na kupunguza mzigo kwa watoa huduma wa afya ambao tayari wamezidiwa. Na si muda mrefu uliopita, wodi za hospitali zilijaa watu ambao walikuwa na magonjwa sugu kama vile kisukari. Sasa kupitia taarifa, maarifa na matibabu ya kibinafsi, watu wanaweza kufanya kazi kwa ushirikiano na mfumo wa afya ili kudhibiti hali zao za afya nyumbani. Mifano hii inaonyesha kuwa kujitunza ni ushindi wa kushinda ambapo watu wanapata udhibiti zaidi wa mifumo yao ya afya na afya inaweza kutanguliza rasilimali.

Kesi ya kujitunza iko wazi. Ina uwezekano wa uingiliaji kati ambao unapatikana, unaopatikana na unaoweza kumudu kila mtu na kila mahali, huku ukidumisha heshima na hadhi ya watumiaji wetu wa afya. Wakati huo huo, mifumo ya afya inaweza kutumia vyema rasilimali za afya na kuruhusu wahudumu wa afya waliotawanyika kutumia muda wao kwa ufanisi zaidi. Kujitunza ni nzuri kwa watu binafsi na kwa mifumo ya afya. Nchi nyingi zinaelewa faida za kujitunza. Kwa mfano, Wizara ya Afya ya Uganda ina kundi la wataalam ambao kwa sasa wanatengeneza miongozo ya kujihudumia kama mbinu ya kuimarisha mfumo wao wa afya. Nchini Nigeria hivi majuzi wamehitimisha kutaifishwa kwa mapendekezo katika Mwongozo Mkuu wa WHO wa Afua za Kujitunza kwa Afya, ambao utaweka zaidi huduma za afya mikononi mwa watu binafsi, na kuongeza uwezekano wa Nigeria kupata UHC.

Serikali zingine pia zinaweza kuongeza faida za kujumuisha huduma ya kibinafsi katika mifumo yao ya afya. Serikali na mashirika ya kimataifa yanapaswa kutambua kujitunza kama nguzo muhimu ya UHC na kuhakikisha kwamba afua za kujihudumia zenye msingi wa ushahidi zimeidhinishwa, kufadhiliwa, kupitishwa na kutekelezwa. Nchi zinaweza kuanza kwa kutekeleza mapendekezo katika miongozo ya WHO ya kujihudumia. Kwa uingiliaji wa kujihudumia kama uimarishaji wa mifumo ya afya, serikali zinaweza kuboresha afya na kuunda mifumo ya afya jumuishi zaidi, yenye usawa, yenye ufanisi na inayozingatia watu ambayo inakuza afya kwa wote na kulinda kila mtu—hatimaye kutimiza ahadi ya UHC.