20 অপরিহার্য সম্পদ: পরিবার পরিকল্পনার জন্য স্ব-যত্ন

স্ব-যত্ন কি?

পরিবার পরিকল্পনার অনুশীলনের জন্য ব্যক্তিগত অধিকার এবং পছন্দ সবসময়ই মৌলিক ছিল, বিশেষ করে গর্ভনিরোধক ব্যবহার এবং সন্তান ধারণের বিষয়ে অবগত সিদ্ধান্ত নেওয়ার এবং কাজ করার অধিকার।

যেহেতু স্বাস্থ্য ব্যবস্থাগুলি COVID-19 মহামারী এবং অন্যান্য সঙ্কটের সাথে মোকাবিলা করছে, লোকেদের তাদের যৌন এবং প্রজনন স্বাস্থ্য সহ তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্যের পক্ষে উকিল হিসাবে কেন্দ্রীভূত করার জরুরিতা কখনই বেশি ছিল না। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) সংজ্ঞায়িত করে নিজের যত্ন হিসাবে "স্বাস্থ্যের প্রচার, রোগ প্রতিরোধ, স্বাস্থ্য বজায় রাখা এবং স্বাস্থ্য-যত্ন প্রদানকারীর সহায়তায় বা ছাড়াই অসুস্থতা এবং অক্ষমতা মোকাবেলা করার জন্য ব্যক্তি, পরিবার এবং সম্প্রদায়ের ক্ষমতা।" এছাড়াও WHO এর মতে, বিশ্বের অর্ধেক জনসংখ্যার তাদের প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্যসেবার অ্যাক্সেস নেই। পর্যাপ্তভাবে সমর্থিত স্ব-যত্ন, পরিবার পরিকল্পনা সহ, বিশ্বকে নিশ্চিত করতে একটি মুখ্য ভূমিকা পালন করবে সার্বজনীন স্বাস্থ্য কভারেজ (UHC) অর্জন করতে পারে.

স্ব-যত্নের জন্য পণ্য, তথ্য এবং প্রযুক্তি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে: উচ্চ-মানের ওষুধ, ডিভাইস, পরীক্ষা এবং নির্ণয়ের সরঞ্জাম এবং ডিজিটাল স্বাস্থ্য হস্তক্ষেপ। এগুলি স্বাস্থ্য-যত্ন সুবিধার ভিতরে বা বাইরে এবং কোনও স্বাস্থ্যকর্মীর সরাসরি সহায়তায় বা ছাড়াই সরবরাহ করা যেতে পারে।

পরিবার পরিকল্পনায় স্ব-যত্ন

স্ব-যত্ন হল পরিবার পরিকল্পনার জন্য একটি প্রাকৃতিক উপযোগী এবং বিশেষভাবে ব্যক্তি, পরিবার এবং সম্প্রদায়ের যৌন স্বাস্থ্যের প্রচার ও বজায় রাখার এবং স্বাস্থ্য-যত্ন প্রদানকারীর সহায়তায় বা ছাড়াই গর্ভধারণ প্রতিরোধ বা স্থান গর্ভধারণের ক্ষমতা বোঝায়। নতুন চিকিৎসা এবং ডিজিটাল সরঞ্জাম, পণ্য এবং পরিষেবাগুলি ব্যক্তিদের, বিশেষ করে মহিলা এবং কিশোরী মেয়েদের, স্বাস্থ্য প্রদানকারী এবং স্বাস্থ্য ব্যবস্থার সহায়তায় তাদের বাড়িতে বা সম্প্রদায়ে তাদের নিজস্ব চাহিদাগুলি মূল্যায়ন এবং পরিচালনা করার অনুমতি দেয় যা তাদের বৃহত্তর নিয়ন্ত্রণ এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের জন্য প্রস্তুত করে। তাদের যৌন ও প্রজনন স্বাস্থ্য পরিচর্যায়। এই পদ্ধতিটি শুধুমাত্র নারী এবং মেয়েদের নিজেদের জন্যই নয়, স্বাস্থ্য ব্যবস্থার জন্যও সম্ভাব্য একাধিক সুবিধা তৈরি করে।

WHO এর সর্বশেষ 2021 স্ব-যত্ন নির্দেশিকা উচ্চ-মানের পরিবার পরিকল্পনা পরিষেবাগুলির জন্য বেশ কয়েকটি সুপারিশ রয়েছে। সুপারিশ অন্তর্ভুক্ত:

• প্রেসক্রিপশন ছাড়াই জরুরী গর্ভনিরোধক পিলগুলিতে ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যাক্সেস
• গর্ভাবস্থার স্ব-পরীক্ষা
• ইনজেকশনযোগ্য গর্ভনিরোধের স্ব-প্রশাসন
• প্রেসক্রিপশন ছাড়া ওভার-দ্য-কাউন্টার মৌখিক গর্ভনিরোধক বড়ি
• পুরুষ এবং মহিলা কনডম
• ডিম্বস্ফোটন ভবিষ্যদ্বাণীকারী কিটগুলির সাথে স্ব-স্ক্রীনিং

কেন আমরা পরিবার পরিকল্পনার জন্য স্ব-যত্ন নিয়ে এই সংগ্রহটি তৈরি করেছি

বিশ্বজুড়ে অনেক জাতীয় এবং উপ-জাতীয় সরকার এবং অংশীদাররা স্ব-যত্ন নির্দেশিকা কার্যকর করার জন্য এবং পরিবার পরিকল্পনার অধিকার- এবং প্রমাণ-ভিত্তিক স্ব-যত্ন বিকল্পগুলি আরও বেশি লোকের জন্য বাস্তবে পরিণত করার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ। পরিবার পরিকল্পনার জন্য স্ব-যত্ন হস্তক্ষেপ সম্পর্কিত এই সংগ্রহের সংস্থানগুলি পরিবার পরিকল্পনায় স্ব-যত্ন-এর ভূমিকার ক্ষেত্রে সাহায্য করে। তারা অংশীদারদের সমর্থন ও নীতি পরিবর্তন, অর্থায়ন, যত্নের গুণমান নিশ্চিতকরণ, ডিজিটাল সরঞ্জামের সুবিধা, ডেটা সংগ্রহ ও ব্যবহার এবং অন্যান্য নির্দিষ্ট বিবেচনার সমাধানের জন্য সরঞ্জামগুলির সাথে সজ্জিত করতে সহায়তা করতে পারে।

এই সংগ্রহের জন্য মানদণ্ড

এই সংগ্রহে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য, একটি সংস্থান হতে হবে:

• পরিবার পরিকল্পনায় স্ব-যত্ন বাস্তবায়নের জন্য প্রমাণ এবং অভিজ্ঞতার ভিত্তির ভিত্তি।
• একটি "ক্রস-কাটিং" সংস্থান যা শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতি বা হস্তক্ষেপের পরিবর্তে পরিবার পরিকল্পনার স্ব-যত্ন হস্তক্ষেপ জুড়ে প্রযোজ্য—যদি একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়, তবে এটি অন্তর্দৃষ্টি বা পদ্ধতি উপস্থাপন করা উচিত যা অন্যান্য পণ্য বা হস্তক্ষেপে প্রয়োগ করা যেতে পারে।
• একাধিক দেশের জন্য প্রাসঙ্গিক—যদি নির্দিষ্ট দেশে ফোকাস করা হয়, তাহলে এটির অন্তর্দৃষ্টি বা পন্থা উপস্থাপন করা উচিত যা অন্যান্য দেশে প্রয়োগ করা যেতে পারে।

এই সংগ্রহে কি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে?

সংগ্রহে নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে শ্রেণীবদ্ধ সংস্থানগুলির মিশ্রণ রয়েছে:

• ধারণাগত কাঠামো
• আদর্শিক নির্দেশিকা
• বাস্তবায়ন পাঠ শেখা এবং প্রমাণ
• নীতি ওকালতি
• সাধারণ পটভূমি এবং বিবেচনা

প্রতিটি এন্ট্রি একটি সংক্ষিপ্ত সারাংশ এবং বিবৃতি সহ আসে কেন এটি অপরিহার্য। আমরা আশা করি আপনি এই সম্পদ তথ্যপূর্ণ খুঁজে পাবেন.