स्व-देखभाल और सार्वभौमिक स्वास्थ्य कवरेज के बीच की कड़ी

इस 12 दिसंबर को हम यूनिवर्सल हेल्थ कवरेज (यूएचसी) दिवस और इसकी परिणति मना रहे हैं सेल्फ-केयर ट्रेलब्लेज़र ग्रुपयूएचसी डिजिटल अभियान के 12 दिन। हम यह भी प्रतिबिंबित कर रहे हैं कि दिसंबर 2019 में नोवेल कोरोनावायरस के पहले मामलों का पता चलने के बाद से यह एक साल हो गया है और जल्दी से एक महामारी के रूप में विकसित हुआ है जिसने दुनिया भर में अरबों लोगों के जीवन को बाधित कर दिया है - 50 मिलियन से अधिक मामलों और एक से अधिक मामलों के साथ लाख मौतें। ऐसे समय में जब दुनिया भर के लोगों ने बहुत अधिक नुकसान का अनुभव किया है, सरकारों और वैश्विक निकायों को इस संकट को समाप्त करने और हम सभी की रक्षा करने वाली स्वास्थ्य प्रणालियों में निवेश करके एक सुरक्षित और स्वस्थ भविष्य का निर्माण करने के लिए प्रतिबद्ध होना चाहिए - अभी से शुरू करना।

महामारी सभी के लिए स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और सभी की रक्षा करने में यूएचसी के महत्व का एक वस्तुगत सबक रही है। जैसा कि सरकारें और वैश्विक निकाय सामूहिक रूप से UHC की ओर काम करते हैं, चर्चाओं में शामिल होना चाहिए खुद की देखभाल एक महत्वपूर्ण के रूप में - यदि महत्वपूर्ण नहीं - हमारे अंतिम लक्ष्य की ओर बढ़ने में तत्व। स्व-देखभाल लोगों को एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के समर्थन के साथ और उसके बिना, दोनों के बारे में सूचित एजेंटों के रूप में कार्य करने और अपने स्वयं के स्वास्थ्य की रक्षा करने, बीमारी को रोकने और बीमारी का इलाज करने के लिए तैयार करती है।

स्व-देखभाल लोगों को अपने स्वास्थ्य का प्रबंधन करने में मदद करती है

इस बात के कई उदाहरण हैं कि कैसे आत्म-देखभाल, जब व्यवहार में लायी जाती है, व्यक्तियों को अपने स्वयं के स्वास्थ्य का प्रबंधन करने के लिए तैयार कर सकती है। एचआईवी स्व-परीक्षण विकल्पों तक पहुँच प्रदान करके, हम उन लोगों की संख्या को कम करने में मदद कर सकते हैं जो पारंपरिक परीक्षण सेवाओं से चूक गए हैं और उन लोगों की संख्या बढ़ा सकते हैं जो अपनी एचआईवी स्थिति के बारे में जानते हैं। एक COVID-19 लक्षण चेकलिस्ट इस बात का एक और उदाहरण है कि कैसे स्व-देखभाल लोगों को लक्षणों के लिए स्व-स्क्रीन करने और यह निर्धारित करने की अनुमति देती है कि क्या उन्हें स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की तलाश करने की आवश्यकता है। और डिजिटल समाधानों में वृद्धि ने पहले से कहीं अधिक स्व-अग्रणी रोकथाम, उपचार और देखभाल की संभावनाओं का एक बड़ा विन्यास किया है। ये स्व-देखभाल हस्तक्षेपों के कुछ उदाहरण हैं जो लोगों को उनके स्वास्थ्य के प्रबंधन में सहायता करते हैं।

जबकि स्व-देखभाल युगों से अस्तित्व में है, स्वास्थ्य प्रणालियों को मजबूत करने के दृष्टिकोण के रूप में यह एक नई अवधारणा है। अनुसंधान के एक बढ़ते शरीर से पता चलता है कि स्व-देखभाल लोगों को अपने स्वयं के स्वास्थ्य का प्रबंधन करने में मदद कर सकती है, साथ ही स्वास्थ्य देखभाल तक समान पहुंच में सुधार कर सकती है और स्वास्थ्य प्रणाली में संसाधनों को प्रभावी ढंग से और कुशलता से उपयोग करना सुनिश्चित कर सकती है।

सरकारें COVID-19 प्रतिक्रिया में स्व-देखभाल को शामिल कर सकती हैं—और आगे भी

COVID-19 ने तेजी और जोर दिया है स्व-देखभाल हस्तक्षेप की आवश्यकता पहले से ही बोझ तले दबी स्वास्थ्य व्यवस्था को दुरुस्त करने के लिए। लेकिन महामारी खत्म होने के बाद भी लंबे समय तक खुद की देखभाल की जरूरत बनी रहेगी। विश्व स्वास्थ्य संगठन को उम्मीद है कि 2030 तक दुनिया भर में 18 मिलियन स्वास्थ्य कर्मियों की कमी हो जाएगी, जो दुनिया को यूएचसी के वैश्विक लक्ष्य तक पहुंचने से रोक सकता है।

स्वास्थ्य कार्यकर्ता की कमी का एक समाधान सरकारों के लिए साक्ष्य-आधारित स्व-देखभाल हस्तक्षेपों को बढ़ावा देना और उनका उपयोग करना है। स्व-इंजेक्शन गर्भनिरोधक का समर्थन करने वाले सरकारी नियम महिलाओं को एक क्लिनिक के बाहर अपनी प्रजनन क्षमता को नियंत्रित करने और पहले से ही अत्यधिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं पर बोझ को कम करने में सक्षम बनाते हैं। और बहुत पहले नहीं, अस्पताल के वार्ड ऐसे लोगों से भरे हुए थे जिन्हें मधुमेह जैसी पुरानी स्थिति थी। अब सूचना, ज्ञान और स्व-उपचार के माध्यम से लोग घर पर अपनी स्वास्थ्य स्थितियों को स्व-प्रबंधित करने के लिए स्वास्थ्य प्रणाली के साथ साझेदारी में काम कर सकते हैं। इन उदाहरणों से पता चलता है कि स्व-देखभाल एक जीत-जीत है जहां लोग अपने स्वास्थ्य पर अधिक नियंत्रण प्राप्त करते हैं और स्वास्थ्य प्रणालियां संसाधनों को प्राथमिकता दे सकती हैं।

स्व-देखभाल का मामला स्पष्ट है। हमारे स्वास्थ्य उपभोक्ताओं के सम्मान और गरिमा को बनाए रखते हुए इसमें हस्तक्षेप की क्षमता है जो सभी के लिए और हर जगह सुलभ, उपलब्ध और सस्ती है। इसी समय, स्वास्थ्य प्रणालियाँ स्वास्थ्य संसाधनों का बेहतर उपयोग कर सकती हैं और स्वास्थ्य कर्मियों को अपने समय का सबसे प्रभावी ढंग से उपयोग करने की अनुमति देती हैं। स्व-देखभाल व्यक्तियों और स्वास्थ्य प्रणालियों के लिए अच्छी है। कई देश स्व-देखभाल के लाभों को समझते हैं। उदाहरण के लिए, युगांडा के स्वास्थ्य मंत्रालय के पास विशेषज्ञों का एक समूह है जो वर्तमान में अपनी स्वास्थ्य प्रणाली को मजबूत करने के दृष्टिकोण के रूप में स्व-देखभाल दिशानिर्देश विकसित कर रहे हैं। नाइजीरिया में उन्होंने हाल ही में स्वास्थ्य के लिए स्व-देखभाल हस्तक्षेप पर डब्ल्यूएचओ समेकित दिशानिर्देश में सिफारिशों के राष्ट्रीयकरण का निष्कर्ष निकाला है, जो आगे चलकर स्वास्थ्य देखभाल सेवाओं को व्यक्तियों के हाथों में डाल देगा, जिससे नाइजीरिया की यूएचसी प्राप्त करने की क्षमता बढ़ जाएगी।

अन्य सरकारें भी अपनी स्वास्थ्य प्रणालियों में स्व-देखभाल को एकीकृत करने के लाभों को अधिकतम कर सकती हैं। सरकारों और वैश्विक निकायों को स्व-देखभाल को UHC के एक आवश्यक स्तंभ के रूप में पहचानना चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि साक्ष्य-आधारित स्व-देखभाल हस्तक्षेपों को अनुमोदित, वित्त पोषित, अपनाया और कार्यान्वित किया जाए। विश्व स्वास्थ्य संगठन के स्व-देखभाल दिशानिर्देशों में सिफारिशों को लागू करके देश शुरू कर सकते हैं। स्व-देखभाल हस्तक्षेपों के साथ स्वास्थ्य प्रणालियों की आस्तीन में इज़ाफ़ा, सरकारें स्वास्थ्य को अनुकूलित कर सकती हैं और अधिक समावेशी, न्यायसंगत, कुशल और जन-केंद्रित स्वास्थ्य प्रणालियाँ बना सकती हैं जो सभी के लिए स्वास्थ्य को बढ़ावा देती हैं और सभी की रक्षा करती हैं - अंततः UHC के वादे को पूरा करती हैं।