20 ضروری وسائل: زرخیزی سے آگاہی اور زرخیزی سے آگاہی کے طریقے (FAM)
یہ FAM کو خاندانی منصوبہ بندی کے پروگراموں کے ساتھ ساتھ صحت اور نوجوانوں کے پروگراموں میں فرٹیلیٹی آگاہی (FA) کی تعلیم کو متعارف کروانے کے ساتھ ساتھ معیاری دنوں کا طریقہ، دو دن کا طریقہ، اور دودھ پلانے والا امینوریا طریقہ شامل کرنے کے لیے وسائل کا ایک مجموعہ ہے۔ مانع حمل طریقہ کے مرکب میں FAM کو شامل کرنا نئے لوگوں کو خاندانی منصوبہ بندی سے متعارف کرانے، غیر پوری ضرورت کو کم کرنے، اور مانع حمل کے انتخاب کو بڑھانے کا ایک ثابت شدہ طریقہ ہے۔ مزید برآں، خواتین، مردوں اور نوعمروں میں FA کا علم پیدا کرنا انہیں اپنی جنسی اور تولیدی صحت (SRH) کی دیکھ بھال کرنے اور دوسروں کے SRH کی حمایت کرنے میں مدد کرتا ہے۔
تاریخی طور پر، سائنس پر مبنی قدرتی خاندانی منصوبہ بندی کے طریقے، یا زرخیزی سے آگاہی کے طریقے (جنہیں FAM بھی کہا جاتا ہے)، غیر ہارمونل آپشن کے خواہاں افراد کے لیے دستیاب نہیں تھے۔ اور کسی کی تولیدی صحت کا خیال رکھنے کی بنیاد جسمانی خواندگی اور زرخیزی کو سمجھنا ہے۔ اس کے باوجود بہت سی خواتین، اور اس معاملے کے لیے مرد، اس بارے میں غلط معلومات رکھتے ہیں کہ زرخیزی کیسے کام کرتی ہے اور جب حمل کی منصوبہ بندی کرنے یا روکنے کا وقت آتا ہے تو مانع حمل کے محدود اختیارات ہوتے ہیں۔ مانع حمل کے استعمال کے لیے WHO کے طبی اہلیت کے معیار میں ایک قائم شدہ پروٹوکول کے ساتھ، FAMs کی مختلف شکلیں — سٹینڈرڈ ڈے میتھڈ (SDM)، ٹو ڈے میتھڈ، اور Lactational Amenorrhea Method (LAM) — فراہم کنندگان اور استعمال کنندگان کے لیے قابل قبول ثابت ہوئے ہیں، اور ان کی پیشکش کی جاتی ہے۔ پبلک سیکٹر، این جی اوز، عقیدے پر مبنی تنظیمیں (FBO)، اور دنیا بھر میں کمیونٹی پر مبنی تنظیمیں۔ اس کے علاوہ، چونکہ یہ علم پر مبنی طریقے ہیں، اس لیے انہیں صحت کے نظام سے باہر فراہم کرنے والے پیش کر سکتے ہیں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ طریقہ مکس میں FAM کو شامل کرنے سے مانع حمل انتخاب اور پھیلاؤ میں اضافہ ہوتا ہے اور غیر پوری ضرورت کو کم کیا جاتا ہے، جزوی طور پر کیونکہ یہ قدرتی اور ضمنی اثرات سے پاک ہیں۔
زرخیزی سے آگاہی کیا ہے؟
دنیا بھر میں، جنس، حیض، حمل، اور خاندانی منصوبہ بندی کے بارے میں غلط فہمیاں پائی جاتی ہیں: ضمنی اثرات کا خوف، مخالفت، بعد از پیدائش، امینوریا، اور کبھی کبھار جنسی تعلقات خواتین کی طرف سے خاندانی منصوبہ بندی کا استعمال نہ کرنے کی سب سے بڑی وجوہات ہیں۔ خواتین، مردوں اور نوعمروں کے ہاتھوں میں زرخیزی کے بارے میں درست معلومات رکھنے سے ان کے حمل کے خطرات کو سمجھنے کے لیے انہیں بااختیار بنا کر جنسی اور تولیدی صحت کے نتائج پر مثبت اثرات مرتب ہو سکتے ہیں۔ یہ مجموعہ اس مقصد کو پورا کرنے کے لیے مداخلتوں، ثبوتوں، اوزاروں اور نصاب پر دستاویزات فراہم کرتا ہے۔ زرخیزی سے متعلق آگاہی پوری زندگی کے دوران زرخیزی کے بارے میں قابل عمل معلومات ہے، اور اس علم کو اپنے حالات اور ضروریات پر لاگو کرنے کی صلاحیت ہے۔ یہ لوگوں کو یہ شناخت کرنے کے قابل بناتا ہے کہ ان کے لیے کیا صحت مند اور نارمل ہے، اور یہ جان سکتے ہیں کہ تولیدی صحت کی دیکھ بھال کب حاصل کرنی ہے۔ اس سے نوجوانوں کو ان کے بدلتے ہوئے جسموں کو سمجھنے اور ان کے تولیدی اختیارات اور ذمہ داریوں کو پہچاننے میں مدد مل سکتی ہے۔
ضروری وسائل کا یہ مجموعہ پروگرام مینیجرز، ٹرینرز، تکنیکی مشیروں، اور دیگر خاندانی منصوبہ بندی اور جنسی/ تولیدی صحت کے پروگرام کے اسٹیک ہولڈرز کی مدد کرتا ہے تاکہ FAM اور زرخیزی سے متعلق آگاہی کی تعلیم کو خاندانی منصوبہ بندی، نوجوانوں اور صحت کے پروگراموں میں ضم کرنے میں، جیسا کہ مناسب ہو۔
