20 அத்தியாவசிய ஆதாரங்கள்: கருவுறுதல் விழிப்புணர்வு மற்றும் கருவுறுதல் விழிப்புணர்வு முறைகள் (FAM)
ஸ்டாண்டர்ட் டேஸ் மெத்தட், டூ டே மெத்தட் மற்றும் லாக்டேஷனல் அமினோரியா முறை உள்ளிட்டவற்றை குடும்பக் கட்டுப்பாடு திட்டங்களில் ஒருங்கிணைக்க FAMஐ ஒருங்கிணைப்பதற்கான ஆதாரங்களின் தொகுப்பாக இது உள்ளது. கருத்தடை முறை கலவையில் FAM ஐச் சேர்ப்பது, குடும்பக் கட்டுப்பாட்டுக்கு புதிய நபர்களை அறிமுகப்படுத்துவதற்கும், தேவையற்ற தேவைகளைக் குறைப்பதற்கும், கருத்தடைத் தேர்வை அதிகரிப்பதற்கும் நிரூபிக்கப்பட்ட வழியாகும். கூடுதலாக, பெண்கள், ஆண்கள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரிடையே FA அறிவை வளர்ப்பது அவர்களின் சொந்த பாலியல் மற்றும் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை (SRH) கவனித்து, மற்றவர்களின் SRH ஐ ஆதரிக்க உதவுகிறது.
வரலாற்று ரீதியாக, அறிவியல் அடிப்படையிலான இயற்கையான குடும்பக் கட்டுப்பாடு முறைகள், அல்லது கருவுறுதல் விழிப்புணர்வு முறைகள் (FAM என்றும் அழைக்கப்படுகிறது), ஹார்மோன் அல்லாத விருப்பத்தைத் தேடுபவர்களுக்கு கிடைக்கவில்லை. ஒருவரின் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வதன் அடித்தளத்தில் உடலின் கல்வியறிவு மற்றும் கருவுறுதல் ஆகியவற்றைப் புரிந்துகொள்வது. ஆயினும்கூட, பல பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கு, கருவுறுதல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது மற்றும் கர்ப்பத்தைத் திட்டமிட அல்லது தடுக்கும் நேரம் வரும்போது வரையறுக்கப்பட்ட கருத்தடை விருப்பங்கள் பற்றிய தவறான தகவல் உள்ளது. கருத்தடை பயன்பாட்டிற்கான WHO இன் மருத்துவ தகுதி அளவுகோல்களில் நிறுவப்பட்ட நெறிமுறையுடன், FAM களின் வெவ்வேறு வடிவங்கள் - ஸ்டாண்டர்ட் டேஸ் முறை (SDM), இரண்டு நாள் முறை மற்றும் பாலூட்டும் அமினோரியா முறை (LAM) ஆகியவை வழங்குநர்கள் மற்றும் பயனர்களுக்கு ஏற்கத்தக்கதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் அவை வழங்கப்படுகின்றன. பொதுத்துறை, தன்னார்வ தொண்டு நிறுவனங்கள், நம்பிக்கை சார்ந்த நிறுவனங்கள் (FBO), மற்றும் உலகம் முழுவதும் உள்ள சமூகம் சார்ந்த நிறுவனங்கள். கூடுதலாக, இவை அறிவு அடிப்படையிலான முறைகள் என்பதால், அவை சுகாதார அமைப்புக்கு வெளியே வழங்குநர்களால் வழங்கப்படலாம். முறை கலவையில் FAM ஐ சேர்ப்பது கருத்தடை தேர்வு மற்றும் பரவலை அதிகரிக்கிறது மற்றும் தேவையற்ற தேவையை குறைக்கிறது, ஏனெனில் அவை இயற்கையாகவும் பக்க விளைவுகளற்றதாகவும் உள்ளன.
கருவுறுதல் விழிப்புணர்வு என்றால் என்ன?
உலகெங்கிலும், பாலினம், மாதவிடாய், கர்ப்பம் மற்றும் குடும்ப திட்டமிடல் பற்றிய தவறான கருத்துக்கள் உள்ளன: பக்க விளைவுகள், எதிர்ப்பு, பிரசவத்திற்குப் பின், மாதவிலக்கு மற்றும் அரிதான உடலுறவு ஆகியவை குடும்பக் கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்தாததற்கு பெண்களால் மேற்கோள் காட்டப்பட்ட முக்கிய காரணங்களாகும். கருவுறுதல் பற்றிய துல்லியமான தகவலை பெண்கள், ஆண்கள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரின் கைகளில் வைப்பது, அவர்களின் கர்ப்ப அபாயங்களைப் புரிந்துகொள்ள அவர்களுக்கு அதிகாரம் அளிப்பதன் மூலம் பாலியல் மற்றும் இனப்பெருக்க ஆரோக்கிய விளைவுகளில் நேர்மறையான தாக்கங்களை ஏற்படுத்தும். இந்தத் தொகுப்பு அந்த இலக்கை அடைவதற்கான தலையீடுகள், சான்றுகள், கருவிகள் மற்றும் பாடத்திட்டங்கள் பற்றிய ஆவணங்களை வழங்குகிறது. கருவுறுதல் விழிப்புணர்வு என்பது வாழ்க்கைச் சுழற்சி முழுவதும் கருவுறுதல் பற்றிய செயல் தகவல், மேலும் இந்த அறிவை ஒருவரின் சொந்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் தேவைகளுக்குப் பயன்படுத்துவதற்கான திறன். இது மக்களுக்கு ஆரோக்கியமானது மற்றும் இயல்பானது என்பதை அடையாளம் காணவும், இனப்பெருக்க சுகாதாரப் பராமரிப்பை எப்போது பெற வேண்டும் என்பதை அறியவும் உதவுகிறது. இது இளைஞர்களுக்கு அவர்களின் மாறிவரும் உடலைப் புரிந்துகொள்ளவும், அவர்களின் இனப்பெருக்க விருப்பங்கள் மற்றும் பொறுப்புகளை அடையாளம் காணவும் உதவும்.
இந்த அத்தியாவசிய ஆதாரங்களின் தொகுப்பு திட்ட மேலாளர்கள், பயிற்சியாளர்கள், தொழில்நுட்ப ஆலோசகர்கள் மற்றும் பிற குடும்பக் கட்டுப்பாடு மற்றும் பாலியல்/இனப்பெருக்க சுகாதாரத் திட்டப் பங்குதாரர்களை குடும்பக் கட்டுப்பாடு, இளைஞர்கள் மற்றும் சுகாதாரத் திட்டங்களில் FAM மற்றும் கருவுறுதல் விழிப்புணர்வுக் கல்வியை ஒருங்கிணைக்க உதவுகிறது.
