मुकुज्जू क्लिनिक में गर्भवती महिलाओं के एक समूह को प्रसवपूर्व परामर्श और जांच प्रदान करने वाली प्रमुख प्रसवपूर्व नर्स मार्गी हैरियट एगेसा। फोटो क्रेडिट: जोनाथन टोर्गोवनिक/गेटी इमेजेज/इमेजेज ऑफ एम्पावरमेंट
जब परिवार नियोजन की बात आती है, तो सोच-समझकर निर्णय लेना अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह सभी के लिए एक जैसी स्थिति नहीं है, क्योंकि व्यक्तिगत ज़रूरतें, प्राथमिकताएँ और परिस्थितियाँ व्यापक रूप से भिन्न होती हैं। यहीं पर स्वास्थ्य पेशेवरों से परामर्श करना आवश्यक हो जाता है। चिकित्सा विशेषज्ञ, जैसे डॉक्टर और नर्स, आपकी विशिष्ट स्थिति के अनुरूप मार्गदर्शन और सिफारिशें प्रदान करने के लिए अच्छी तरह से सुसज्जित हैं।
पेशेवर विभिन्न परिवार नियोजन विकल्पों पर चर्चा कर सकते हैं, आपको उनकी प्रभावशीलता के बारे में शिक्षित कर सकते हैं, और प्रत्येक विधि से जुड़े संभावित दुष्प्रभावों और जोखिमों को समझने में आपकी मदद कर सकते हैं। उनकी विशेषज्ञता यह सुनिश्चित करती है कि आपको सटीक जानकारी मिले, जो आपके प्रजनन स्वास्थ्य के लिए सही विकल्प चुनने के लिए महत्वपूर्ण है।
पेशेवर सलाह लेने का एक महत्वपूर्ण लाभ उपलब्ध परिवार नियोजन विधियों की विस्तृत श्रृंखला के बारे में जानकारी प्राप्त करना है। जब स्वास्थ्य पेशेवर विभिन्न प्रकार के विकल्पों पर जानकारी साझा कर रहे हैं तो यह व्यक्तियों और जोड़ों को वह तरीका चुनने की अनुमति देता है जो उनकी आवश्यकताओं और प्राथमिकताओं के अनुरूप हो। शोध करने और पूरी तरह से समझने के लिए यहां गर्भनिरोधक विकल्पों के कुछ उदाहरण दिए गए हैं कि कौन सी सेवाएं सबसे अधिक सुलभ हैं और आपकी परिस्थितियों और प्राथमिकताओं के लिए सबसे उपयुक्त हैं:
“अपनी ज़रूरत के बारे में पेशेवरों से बात करना महत्वपूर्ण है ताकि एक सूचित निर्णय लिया जा सके। हमारे पास विविध परिवार नियोजन सेवा विकल्प हैं; यह एक विधि नहीं है. परिवार नियोजन विधियों में विविधता हमें विकल्प चुनने में मदद करती है। जो चीज़ मेरे लिए काम कर सकती है वह किसी और के लिए काम नहीं कर सकती। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति दैनिक गोली का विकल्प चुन सकता है क्योंकि यह उनके कार्य शेड्यूल के अनुरूप है, जबकि दूसरा कॉइल का उपयोग करना पसंद कर सकता है क्योंकि यह उन्हें गोपनीयता और स्वतंत्रता की भावना देता है। आपको बस सटीक जानकारी चाहिए।”
- लिसा मैरीएन
मेरा नाम लिसा मैरीएन है। मैं डेवलपमेंट डायनेमिक्स के साथ एक सामाजिक प्रभाव सलाहकार के रूप में काम करता हूं। मैं कार्यक्रमों और नए व्यवसाय विकास का प्रबंधन करता हूं। मैं मातृ स्वास्थ्य और यौन एवं प्रजनन स्वास्थ्य और अधिकारों (एसआरएचआर) का युवा समर्थक हूं। मेरे पास केन्याटा विश्वविद्यालय से परामर्श मनोविज्ञान में डिग्री है। मैं एक केन्याई हूं, एक मां और पत्नी हूं और अपने समुदाय में सकारात्मक प्रभाव डालने को लेकर उत्साहित हूं। मुझे हाल ही में B!ll द्वारा वॉयस ऑफ ब्रेव पुरस्कार से सम्मानित किया गया था! नाउ नाउ, एक अफ्रीकी बहु-क्षेत्रीय युवा एसआरएचआर आंदोलन, मेरे समुदाय में परिवर्तनकारी परिवर्तन लाने में मेरे योगदान के लिए।
मैं मातृ स्वास्थ्य और यौन एवं प्रजनन स्वास्थ्य और अधिकारों के लिए एक युवा समर्थक हूं और किशोरों और युवा महिलाओं के यौन और प्रजनन स्वास्थ्य अधिकारों, लैंगिक समानता और निर्णय लेने की प्रक्रियाओं में महिलाओं के समावेश पर गहरी नजर रखती हूं।
स्कूल ख़त्म करने के तुरंत बाद, मुझे एक अस्पताल से जोड़ दिया गया जहाँ मैंने लिंग-आधारित हिंसा (जीबीवी) से बचे लोगों के लिए परामर्शदाता के रूप में लगभग दो वर्षों तक काम किया। अस्पताल में अपने काम के दौरान मेरी मुलाकात बहुत सी लड़कियों और महिलाओं से हुई जिनकी कहानियाँ मुझे परेशान करती रहीं। उन्हें न्याय नहीं मिल रहा था फिर भी उनके जीवन पर जीबीवी का प्रभाव गंभीर था। जब मैंने इन कमियों की पहचान की, तो मुझे पता था कि अस्पताल की सुविधा में बैठने से मैं जीबीवी से मुक्त समाज बनाने या इसे कम करने के प्रयास करने या बचे लोगों को न्याय दिलाने में सहायता करने में सक्षम नहीं हो पाऊंगा। अस्पताल का स्थान तकनीकी और यांत्रिक था। इससे मुझे एसआरएचआर, लैंगिक न्याय और मातृ स्वास्थ्य के बारे में और अधिक शोध करने का मौका मिला। मुझे नीति-निर्माण प्रक्रियाओं को प्रभावित करने या बदलाव लाने के लिए समुदायों के साथ काम करने के केंद्र में रहने की आवश्यकता थी। मैंने कई संगठनों के साथ स्वयंसेवा शुरू की। मेरा लक्ष्य जितना संभव हो उतना सीखना और ज्ञान प्राप्त करना था ताकि मैं जो समस्याएं देखीं उनका उचित समाधान विकसित करने में सक्षम हो सकूं। इस तरह मैंने और मेरे सहकर्मियों ने युवा महिलाओं और लड़कियों को प्रभावित करने वाले एसआरएचआर के मुद्दों के बारे में जागरूकता पैदा करने और उन्हें वकालत कौशल के साथ सशक्त बनाने और इन कौशलों को उनके साथियों तक पहुंचाने के लिए मदर्स एंड डॉटर्स केयर इनिशिएटिव नामक एक समुदाय-आधारित पहल शुरू की। हम मुख्य रूप से नैरोबी शहर की अनौपचारिक बस्तियों में काम करते हैं।
मेरे पसंदीदा विषयों में से एक है यौन और प्रजनन स्वास्थ्य और अधिकारों पर अंतर-पीढ़ीगत संवाद और युवाओं को उपकरणों और सटीक जानकारी से लैस करना ताकि वे न केवल घर पर बड़ों के साथ बल्कि नीति स्तर पर भी ये बातचीत कर सकें। मैं ऐसा करने में कैसे कामयाब हुआ, मुझे परिवार नियोजन के लिए अंतर्राष्ट्रीय युवा गठबंधन और कई अन्य युवा जमीनी स्तर के संगठनों के साथ काम करने का अनुभव है, जहां हमने काजियाडो और नारोक काउंटी में काउंटी सरकारों को शामिल किया है और समुदायों में प्रजनन स्वास्थ्य के लिए सामाजिक-सांस्कृतिक बाधाओं से निपटा है। समुदाय के बुजुर्गों के साथ बातचीत के माध्यम से, हम यह समझाने में सक्षम हैं कि किशोरों के यौन और प्रजनन स्वास्थ्य और अधिकारों के मुद्दे क्यों महत्वपूर्ण हैं।
युवाओं को जानकारी और जीवन कौशल की आवश्यकता है। उन्हें प्राप्त जानकारी का उपयोग करने में सक्षम होने के अवसरों की भी आवश्यकता होती है; उदाहरण के लिए, अपनी मानवीय कहानियों को साझा करने के लिए नीति निर्माताओं के साथ सीधे जुड़ने और यह जानने के अवसर कि उनके अनुभव उनकी और आने वाली पीढ़ी को सकारात्मक रूप से प्रभावित और आकार दे सकते हैं।
युवाओं को सेवाएँ प्राप्त करने के लिए सेवा प्रदाताओं के साथ साझेदारी भी महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, साझेदारी के माध्यम से, हम युवाओं के लिए निःशुल्क परिवार नियोजन दिवस आयोजित करने में सक्षम हुए हैं।
युवाओं को भी सामाजिक आर्थिक सशक्तिकरण की आवश्यकता है। पिछले साल, मेरे सामाजिक प्रभाव कार्य में, हमने यह पता लगाने के लिए पूर्वी अफ्रीका में एक अध्ययन किया था कि युवा लोग अपने यौन और प्रजनन स्वास्थ्य को प्राथमिकता क्यों नहीं दे रहे हैं। हमने पाया कि जब कोई युवा जागता है, तो सबसे पहले वह पैसे और भोजन के बारे में सोचता है, वित्तीय स्वतंत्रता के बारे में सोचता है, यौन और प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में कभी नहीं सोचता। यदि किसी युवा व्यक्ति के पास भोजन नहीं है और उसे भोजन के बदले यौन संबंध बनाने की पेशकश की जाती है, तो वे अनपेक्षित गर्भावस्था या एचआईवी संक्रमण होने या इस प्रक्रिया में दुर्व्यवहार किए जाने की संभावना के बारे में नहीं सोच सकते हैं, बल्कि उस पैसे के बारे में सोच सकते हैं जो उन्हें पेश किया जा रहा है। इसलिए, हमने महसूस किया कि युवाओं को सामाजिक आर्थिक सशक्तीकरण और कौशल की आवश्यकता है जिसका उपयोग वे आय उत्पन्न करने के लिए कर सकें, अन्यथा हम उन्हें सफलता के लिए तैयार नहीं कर पाएंगे।
केन्या में वर्तमान राजनीतिक माहौल को देखते हुए, परिवार नियोजन और यौन और प्रजनन स्वास्थ्य प्राथमिकता का मुद्दा नहीं है। वैश्विक स्तर पर भी इसकी प्राथमिकता कम होती जा रही है। परिवार नियोजन, यौन और प्रजनन स्वास्थ्य और सुरक्षित गर्भपात सहित अधिकारों के खिलाफ विरोध स्थानीय और वैश्विक स्तर पर मजबूत हो रहा है, जो बदले में राजनीतिक सद्भावना को प्रभावित करता है और ऐसे कार्यक्रमों के लिए संसाधनों को कैसे आवंटित किया जाता है। उस लेंस से प्रभाव डालने का अवसर है, लेकिन यह आसान नहीं होगा। हालाँकि मुझे चुनौतियाँ पसंद हैं क्योंकि इसी तरह आप स्थायी परिवर्तन ला सकते हैं। एक सामाजिक प्रभाव सलाहकार के रूप में अपने काम में, मैं समुदायों और संगठनों को सशक्त बनाने पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूं, विशेष रूप से समुदाय-आधारित संगठनों को आंदोलन निर्माण पर ध्यान केंद्रित करने के लिए क्योंकि जब आप महत्वपूर्ण जन की शक्ति का उपयोग करते हैं, तो आप समुदाय और नीति स्तरों पर प्रभाव डालने और परिवर्तन करने में सक्षम होते हैं। . मैं विपक्ष का भी अध्ययन कर रहा हूं. मैं यौन और प्रजनन स्वास्थ्य और अधिकारों के मुद्दों पर विपक्ष की निगरानी का एक सूत्रधार हूं।
दूसरे, हम युवा लोग हैं, और हम सपने देखने वाले हैं; हम यहीं और अभी सफलता देखना चाहते हैं। हम परिवार नियोजन और यौन एवं प्रजनन स्वास्थ्य और अधिकारों के परिदृश्य में बदलाव देखना चाहते हैं। हालाँकि, हमने महसूस किया कि परिवर्तन हमेशा इतनी आसानी से नहीं होता है। इसलिए, हम छोटी जीत, एक समय में एक जीत पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। एक छोटी सी जीत यौन और प्रजनन स्वास्थ्य और अधिकारों के बारे में सामुदायिक आख्यानों को बदल सकती है या नए साक्ष्य उत्पन्न कर सकती है क्योंकि आपको एहसास होगा कि आज हम जो अधिकांश डेटा उपयोग करते हैं, वह पूर्व-कोविड डेटा है। हमें लड़कियों, महिलाओं, युवाओं और इसकी विविधता वाली पूरी आबादी के लिए बेहतर भविष्य बनाने के लिए सक्रिय रूप से काम करने की आवश्यकता है।
परिवार नियोजन और प्रजनन स्वास्थ्य व्यक्तियों और समुदायों की भलाई के लिए अभिन्न अंग हैं। परिवार नियोजन के बारे में जानकारीपूर्ण निर्णय लेने के लिए पेशेवरों से परामर्श करना आवश्यक है। उपलब्ध परिवार नियोजन विधियों की विविध श्रृंखला यह सुनिश्चित करती है कि हर किसी के लिए कुछ न कुछ है। आपकी पसंद आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं, प्राथमिकताओं और जीवनशैली को प्रतिबिंबित करनी चाहिए। वास्तव में जो मायने रखता है वह यह है कि आपके पास अपने प्रजनन स्वास्थ्य और समग्र कल्याण को बढ़ावा देने वाले विकल्प चुनने के लिए सटीक जानकारी और समर्थन तक पहुंच है। याद रखें, आपकी पसंद मायने रखती है, और आपके पास अपने प्रजनन भविष्य को नियंत्रित करने की शक्ति है।