GBV প্রতিরোধ ও প্রতিক্রিয়ায় মানসিক স্বাস্থ্যের সুস্থতা
ব্যক্তি থেকে সিস্টেম লেভেল পর্যন্ত
মানসিক চাপ। দুশ্চিন্তা। বিষণ্ণতা. অসাড়তা। স্বাস্থ্য প্রদানকারীরা যারা লিঙ্গ-ভিত্তিক সহিংসতা (GBV) পরিষেবা প্রদান করে যারা নিজেরাই সহিংসতা থেকে বেঁচে থাকতে পারে, তারা প্রায়শই তাদের কাজ থেকে উল্লেখযোগ্য মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের প্রভাব সহ্য করে, যেমন স্ট্রেস এবং ট্রমা। COVID-19 মহামারী এই প্রভাবগুলিকে আরও বাড়িয়ে দিয়েছে।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) মানসিক স্বাস্থ্যকে সংজ্ঞায়িত করে "স্বাস্থ্যের এমন একটি অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তি তার নিজের ক্ষমতা উপলব্ধি করতে পারে, জীবনের স্বাভাবিক চাপ মোকাবেলা করতে পারে, উত্পাদনশীলভাবে কাজ করতে পারে এবং অবদান রাখতে সক্ষম হয়। তার বা তার সম্প্রদায়।" যখন স্বাস্থ্য প্রদানকারীরা নিজেরা ভাল না থাকে, তখন তাদের কার্যকরভাবে অন্যদের সাহায্য করার সম্ভাবনা কম থাকে।i স্বাস্থ্য প্রদানকারীদের মানসিক স্বাস্থ্যকে সম্বোধন করার জন্য তারা বেঁচে থাকা ব্যক্তিদের GBV পরিষেবা প্রদান করে এমন পদ্ধতির প্রয়োজন যা ব্যক্তি এবং তাদের সম্প্রদায় উভয়ের মানসিক স্বাস্থ্য সুস্থতা এবং স্থিতিস্থাপকতাকে শক্তিশালী করে।
এই ব্লগটি স্বাস্থ্য প্রদানকারীদের উপর যত্নের কাজের মানসিক স্বাস্থ্যের প্রভাব এবং GBV পরিষেবার বিধান, স্ব-যত্ন এবং উন্নত স্বাস্থ্য ব্যবস্থাকে সমর্থন করার পন্থা, এবং ভবিষ্যতের জন্য নীতি সুপারিশ প্রদান করে।
“আমরা বিশ্বাস করি যে আমরা বিশ্বের এমন একটি সময়ের মধ্য দিয়ে বসবাস করছি যেখানে বৃহত্তর এবং ছোট আকারের উভয় ইভেন্টগুলি তাদের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলছে যারা সামাজিক সংকটের প্রতিক্রিয়ার প্রথম সারিতে কাজ করতে বেছে নেয়। COVID-19 মহামারী চলাকালীন, গার্হস্থ্য সহিংসতার হার বেড়েছে, যা বিশেষত মহিলাদের প্রভাবিত করেছে, এবং আশ্রয়প্রার্থী এবং উদ্বাস্তুদের ক্রমবর্ধমান জনসংখ্যা অব্যাহত রয়েছে, বাড়ি কল করার জন্য একটি জায়গা খুঁজছে। তাদের গল্পগুলি সর্বদাই যন্ত্রণাদায়ক এবং বেদনাদায়ক, এবং চলতে থাকে যখন তারা এক জায়গায় যাত্রা করে, প্রায়শই পথে চলতে থাকা সহিংসতার মুখোমুখি হয়। যত্নশীল পেশাদাররা যারা এই লোকেদের সমর্থন করেন তারা প্রতিদিন এই গল্পগুলি শুনে থাকেন এবং অনেকের জন্য, দিনের শেষে এটি বন্ধ করা সহজ নয় এবং তারা তাদের উপর এর ক্রমবর্ধমান প্রভাব এবং প্রভাব বুঝতে পারে না।"
স্বাস্থ্য প্রদানকারীদের উপর জটিল চাপের প্রভাব যারা GBV পরিষেবা প্রদান করে
GBV প্রতিরোধ এবং প্রতিক্রিয়া পরিপূর্ণ কাজ হতে পারে, বেঁচে থাকাদের মধ্যে নিরাপত্তা এবং ন্যায়বিচার বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। কিন্তু এই কাজটি স্বাস্থ্য প্রদানকারীদের ক্ষতি করতে পারে যদি সাংগঠনিক এবং সামাজিক কাঠামো ব্যক্তিগত এবং সম্প্রদায় সহায়তা প্রদান করতে ব্যর্থ হয়। স্পেনের বার্সেলোনায় 2018 সালের একটি সমীক্ষায়, স্বাস্থ্য প্রদানকারীরা GBV থেকে বেঁচে যাওয়াদের চাহিদার প্রতি লক্ষ্য রেখে কাজ থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার অক্ষমতা, তত্ত্বাবধায়ক সহায়তার অভাব এবং অতিরিক্ত কাজকে সাধারণ চাপ হিসেবে উল্লেখ করেছেন।ii মানসিক চাপের ফলে উদ্বেগ, বিষণ্ণতা এবং জ্বলন্ত অনুভূতির মতো শারীরিক ও মানসিক প্রভাব দেখা দেয়।
অনেক নিম্ন-মধ্যম আয়ের দেশগুলিতে স্বাস্থ্য প্রদানকারীর বার্নআউটের ঝুঁকি বেশি, যেখানে প্রায়শই একটি ছোট স্বাস্থ্য কর্মী থাকে এবং মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবাগুলিতে সীমিত অ্যাক্সেস থাকে। এই প্রেক্ষাপটে স্বাস্থ্য এবং ফ্রন্টলাইন কর্মীরা প্রধানত মহিলা এবং সাধারণত স্বাস্থ্য ব্যবস্থার শ্রেণীবিন্যাসের নীচে পড়ে। স্বায়ত্তশাসনের এই অভাব এই শ্রমিকদের জন্য অতিরিক্ত চাপ এবং খারাপ মানসিক স্বাস্থ্যের ফলাফল হতে পারে।iii
কেন স্বাস্থ্য প্রদানকারীরা এই মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের প্রভাব ভোগ করে? গবেষণা সাহিত্য, একটি ইন্টারএজেন্সি জেন্ডার ওয়ার্কিং গ্রুপ (IGWG) GBV টাস্ক ফোর্স ঘটনা এবং GBV দায়িত্বের এলাকা (AoR) নিম্নলিখিত কারণগুলি চিহ্নিত করেছে:
- যদি স্বাস্থ্য প্রদানকারীরা GBV বা অন্তরঙ্গ অংশীদার সহিংসতা (IPV) থেকে বেঁচে থাকেন, তবে তারা তাদের কাজের মধ্যে তাদের নিজস্ব বেদনাদায়ক এবং আঘাতমূলক অভিজ্ঞতাগুলি পুনরুজ্জীবিত করতে পারে।
- কিছু স্বাস্থ্য প্রদানকারী রিপোর্ট করেন যে তারা তাদের ক্লায়েন্টদের ট্রমা মোকাবেলা করার জন্য প্রশিক্ষিত হয়নি।
- স্বাস্থ্য প্রদানকারীরা মনে করতে পারে যে তারা তাদের ক্লায়েন্টদের সাহায্য করার জন্য তাদের নিজস্ব উচ্চ প্রত্যাশা পূরণ করতে অক্ষম।
- স্বাস্থ্য প্রদানকারীরা পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে টেনশনের সম্মুখীন হতে পারে কারণ তারা বাড়িতে নিয়ে যায় কাজের চাপের কারণে, অথবা তাদের বাড়ির চাপ তাদের কাজে ঢুকতে পারে।
- স্বাস্থ্য প্রদানকারীরা বিকারিয়াস বা গৌণ ট্রমা অনুভব করতে পারে, যেখানে তারা তাদের ক্লায়েন্টদের আঘাতমূলক অভিজ্ঞতার সাথে সনাক্ত করতে শুরু করে।
- স্বাস্থ্য প্রদানকারীরা স্থানীয় এবং জাতীয় আইনগুলি নিয়ে হতাশ হতে পারেন যা তাদের ক্লায়েন্টদের ক্লিনিকাল চাহিদাগুলিকে সমর্থন করে না।
- স্বাস্থ্য প্রদানকারীদের পর্যাপ্ত তত্ত্বাবধায়ক সহায়তা নাও থাকতে পারে এবং তাদের তত্ত্বাবধায়করা তাদের কাজ থেকে নেতিবাচক মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের প্রভাবও অনুভব করতে পারে।
কেন স্বাস্থ্য প্রদানকারীদের মানসিক স্বাস্থ্য এত গুরুত্বপূর্ণ?
COVID-19 মহামারীটি অনেক স্বাস্থ্য প্রদানকারীর যে চাপের অভিজ্ঞতা রয়েছে তা আরও বাড়িয়ে দিয়েছে। দীর্ঘস্থায়ীভাবে স্বল্প-সম্পদযুক্ত স্বাস্থ্য ব্যবস্থার জায়গায় স্বাস্থ্য প্রদানকারীরা সবচেয়ে বড় স্ট্রেন অনুভব করেন।iv 21টি দেশের 97,333 জন স্বাস্থ্যসেবা কর্মীকে কভার করে 65টি গবেষণার একটি মেটা-বিশ্লেষণ কোভিড-এর সময় মাঝারি বিষণ্নতা (21.7%), উদ্বেগ (22.1%), এবং পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD) (21.5%) এর উচ্চ প্রবণতা চিহ্নিত করেছে। 19 মহামারী।v মহিলারা, যারা স্বাস্থ্য প্রদানকারীর সংখ্যাগরিষ্ঠ, তাদের নিযুক্ত কাজের পাশাপাশি বাড়িতে আরও অবৈতনিক যত্নের কাজ গ্রহণ করে।
মহামারী দ্বারা প্রবর্তিত চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে কাজ করার দুই বছরের চিহ্নের কাছাকাছি স্বাস্থ্য প্রদানকারী হিসাবে, তারা বার্নআউটের উচ্চ ঝুঁকির সম্মুখীন হয়। বার্নআউট নেতিবাচকভাবে স্বাস্থ্য প্রদানকারীদের পাশাপাশি তাদের ক্লায়েন্টদের প্রভাবিত করে এবং মানসিক ক্লান্তি, নিন্দাবাদ, ব্যক্তিত্বহীনতা (বা ক্লায়েন্টদের থেকে দূরত্ব) এবং ব্যক্তিগত কৃতিত্ব হ্রাস করতে পারে।vi 2020 সালের একটি সমীক্ষা যা লেবানিজ, সিরিয়ান এবং ফিলিস্তিনি নারীদের জিবিভি-সম্পর্কিত মনোসামাজিক সহায়তা পরিষেবাগুলি খোঁজার ক্ষেত্রে বাধা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেছিল, প্রাথমিক বাধা হিসাবে যোগ্য অনুশীলনকারীদের অভাব এবং স্বাস্থ্য পরিষেবা প্রদানকারীদের সাথে পূর্বের দুর্ব্যবহার বা নেতিবাচক অভিজ্ঞতা উল্লেখ করেছে।vii মানসম্পন্ন স্বাস্থ্য পরিষেবা বজায় রাখতে এবং GBV থেকে বেঁচে যাওয়াদের চাহিদা পূরণ করতে, স্বাস্থ্য প্রদানকারীদের ক্রমাগত সমর্থন প্রয়োজন, যার মধ্যে স্ব-যত্ন এবং নিয়মিত প্রশিক্ষণ সহ অন্যদের যত্ন নেওয়ার দক্ষতা, আত্মবিশ্বাস এবং সহানুভূতি তৈরি এবং বজায় রাখা।
কিভাবে ব্যক্তি, সুবিধা, এবং নীতি সিস্টেম স্বাস্থ্য প্রদানকারীদের সুস্থতা সমর্থন করতে পারে?
ব্যক্তি: যদিও স্ব-যত্ন সমস্ত স্বাস্থ্য প্রদানকারীদের জন্য অপরিহার্য, GBV প্রতিরোধ এবং প্রতিক্রিয়া কাজের মানসিক টোল এই অনুশীলনকারীদের জন্য এটিকে আরও গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে। স্ব-যত্ন স্বতন্ত্রভাবে অনুশীলন করা যেতে পারে - মাধ্যমে সচেতনতা, ভারসাম্য এবং সংযোগ (ABCs)- বিশ্রাম, পুনরুদ্ধার এবং স্থিতিশীলতার অনুভূতি তৈরি করতে। সচেতনতার মাধ্যমে, স্বাস্থ্য প্রদানকারী তাদের চাহিদা, সীমা, আবেগ এবং সম্পদের সাথে মিলিত হয়। ভারসাম্যের মাধ্যমে, স্বাস্থ্য প্রদানকারী কাজ, পরিবার, জীবন, বিশ্রাম এবং অবসরের মধ্যে স্থিতিশীলতা খুঁজে পান। সংযোগের মাধ্যমে, স্বাস্থ্য প্রদানকারী সমর্থন পেতে এবং বিচ্ছিন্নতা এড়াতে সহকর্মী, বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে ইতিবাচক সম্পর্ক স্থাপন এবং বজায় রাখে। যে অভ্যাসগুলি স্বাস্থ্য প্রদানকারীদের স্ব-যত্ন ABCগুলিতে পৌঁছানোর অনুমতি দেয় সেগুলি অন্তর্ভুক্ত করে৷ মননশীলতা, আধ্যাত্মিকতা, ব্যায়াম, শিক্ষা, এবং পরামর্শের সাথে সংযোগ।viii, ix
“আমরা কর্মীদের সুস্থতা এবং 'যত্নকর্তার জন্য যত্ন' প্রোগ্রামগুলিকে গৌণ চাপ এবং এর প্রভাব সম্পর্কে তথ্য শিক্ষিত এবং প্রচারের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ হিসাবে দেখি, সেইসাথে কীভাবে পরিচালনা করতে হয় সে সম্পর্কে স্পষ্ট এবং ব্যবহারিক সংস্থানগুলি। উদাহরণস্বরূপ, একটি সাম্প্রতিক প্রশিক্ষণের সময়, ZSU কর্মীরা শারীরিক ভঙ্গিতে কিছু পরিবর্তন শিখেছে (এবং তারপরে ভূমিকা পালনের মাধ্যমে অনুশীলন করেছে) যা নির্দিষ্ট গল্পের আধিপত্য থেকে নিজেদেরকে কিছুটা রক্ষা করবে। শরীরের ভঙ্গি পরিবর্তন (যেমন চোখের নড়াচড়ায় পরিবর্তন, দৃষ্টিকে নরম করা, শরীরকে সামান্য ডানে বা বামে ঘোরানো, মেঝের সাথে সংস্পর্শ অনুভব করার জন্য মাটিতে পা রাখা) তাদের আবেগের মধ্যে ছোট সীমানা তৈরি করতে ব্যবহার করা হবে। সরবরাহ এবং চাহিদা। আমরা অংশগ্রহণকারীদের অনুধাবন করতে সাহায্য করার চেষ্টা করছি যে তারা যাদের সমর্থন করে তাদের প্রতি তারা খুব সহানুভূতিশীল এবং সহায়ক হতে পারে একই সময়ে, নিজেদের প্রতি আত্ম-সহানুভূতি এবং যত্ন নিয়ে আসে।"
ব্যক্তিদের সম্মানিত সংস্থানগুলিতে বর্ণিত দক্ষতাগুলি ব্যবহার করা উচিত, যেমন এটি চিত্রিত স্ট্রেস-ম্যানেজমেন্ট গাইড ডাব্লুএইচও থেকে যা পাঁচটি কর্মের উপর ভিত্তি করে প্রতিকূলতার সাথে মোকাবিলা করার জন্য তাত্ত্বিক এবং ব্যবহারিক কৌশল প্রদান করে: বিশ্বাস এবং অগ্রাধিকারে নিজেকে ভিত্তি করা, চাপ এবং কাজগুলি থেকে মুক্ত করা বা মুক্তি দেওয়া, নিজের মূল্যবোধের উপর কাজ করা, নিজের প্রতি সদয় হওয়া এবং প্রতিফলন এবং আনন্দের জন্য জায়গা তৈরি করা .এক্স GBV পরিষেবা প্রদানকারী স্বাস্থ্য প্রদানকারীদের জন্য মঙ্গল প্রচারের পরিকল্পনা তৈরি করার সময় সংস্থাগুলিও এই নীতিগুলি ব্যবহার করতে পারে।
“আমাদের লক্ষ্য হল সংগঠন জুড়ে স্ব-যত্ন অনুশীলনের সচেতনতা এবং বাস্তবায়নের জন্য একটি চলমান কাঠামো তৈরি করা। আমরা সংস্থার বিভিন্ন সেক্টর/ফাংশন (নিরাপদ বাড়ি, শিশু ও পরিবারের জন্য কেন্দ্র, মাঠপর্যায়ের কাজ/প্রকল্প ইত্যাদি) থেকে একটি ওয়ার্কিং গ্রুপ তৈরি করব যাতে প্রয়োজন শনাক্ত করা যায় এবং পন্থা এবং নীতি/প্রোটোকল তৈরি করা যায় যা বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে পারে। প্রতিষ্ঠান."
স্বাস্থ্য সুবিধা/ব্যবস্থা: সুস্থতার জন্য ব্যক্তিগত প্রচেষ্টাকে সমর্থন করার জন্য, সংস্থাগুলিকে অবশ্যই তাদের ক্রিয়াকলাপগুলিকে পরিবর্তন করতে হবে যাতে GBV বেঁচে থাকাদের স্বাস্থ্যের প্রয়োজনে সহায়তাকারী স্বাস্থ্য প্রদানকারীদের উপর মানসিক এবং শারীরিক চাপ প্রতিরোধ করা যায়। গবেষণায় দেখা গেছে যে স্বাস্থ্যসেবা সেটিংসে কাজ করা গার্হস্থ্য সহিংসতার সমর্থনকারীরা যারা সহকর্মীদের কাছ থেকে বেশি সমর্থন পেয়েছিলেন এবং মানসম্পন্ন ক্লিনিকাল তত্ত্বাবধান পেয়েছিলেন তাদের চাকরি সংক্রান্ত চাপে ভোগার সম্ভাবনা কম ছিল।একাদশ একই গবেষণায় আরও জানানো হয়েছে যে বৈচিত্র্য, পারস্পরিকতা এবং সম্মতিপূর্ণ সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রতি শ্রদ্ধা স্বাস্থ্য প্রদানকারীদের জন্য স্বাস্থ্যকর কর্মক্ষেত্রের পরিবেশ তৈরি করতে পারে।xii সাহিত্য থেকে নিম্নলিখিত কৌশল, একটি IGWG GBV টাস্ক ফোর্স ঘটনা, এবং GBV AoR স্বাস্থ্য প্রদানকারীদের মানসিক স্বাস্থ্য সমর্থন করার জন্য সংস্থাগুলি ব্যবহার করতে পারে যারা GBV বেঁচে থাকাদের সাথে কাজ করে:
- সিদ্ধান্ত গ্রহণে নারী এবং GBV বেঁচে থাকা ব্যক্তিদের জড়িত করুন এবং নিশ্চিত করুন যে তারা গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত গ্রহণের পদে আছেন।
- নিশ্চিত করুন যে স্বাস্থ্য প্রদানকারীরা ক্লিনিকাল এবং প্রোগ্রাম নীতিতে ইনপুট দিতে পারে যা তাদের এবং তাদের কাজ করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।
- সময়সূচীর সাথে নমনীয়তার অনুমতি দিন এবং পর্যাপ্ত সময় বন্ধ করুন।
- স্বাস্থ্য প্রদানকারীদের জন্য কর্মচারী শিশু যত্নের জন্য সহায়ক কাঠামো তৈরি করুন।
- প্রদানকারীদের জন্য কেসলোডগুলি মিশ্রিত করুন, যদি সম্ভব হয় তবে তাদের ট্রমা-সম্পর্কিত উদ্বেগের সাথে এবং ছাড়াই ক্লায়েন্টদের পরিষেবা দেওয়ার অনুমতি দেয়।
- সুপারভাইজার এবং প্রদানকারীদের মধ্যে সম্পর্ক শক্তিশালী করুন এবং উচ্চ-মানের তত্ত্বাবধানের জন্য সংস্থান এবং সহায়তা প্রদান করুন।
- সাংগঠনিক সিদ্ধান্তগুলিকে স্পষ্টভাবে যোগাযোগ করুন, বিশেষ করে মহিলাদের এবং GBV থেকে বেঁচে যাওয়াদের উদ্বেগ এবং ধারণাগুলির প্রতিক্রিয়া হিসাবে।
- নেতৃত্ব এবং কর্মীদের মধ্যে ক্ষমতা ভাগ করে অনুক্রমকে সমতল করুন। সংগঠনের মধ্যে ভূমিকা ঘোরান; ক্লায়েন্টদের জন্য কাউন্সেলিং প্রদানকারী কর্মীরা মানসিক চাপ কমানোর জন্য প্রশাসনিক ভূমিকায় ঘুরতে পারেন।
- বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি মোকাবেলা করতে এবং অভিজ্ঞতা ভাগ করার জন্য স্থানের অনুমতি দিতে মাসিক পেশাদার এবং সামাজিক সহায়তা গোষ্ঠী সরবরাহ করুন।
- স্টাফদের সাথে স্বল্পমেয়াদী মুড বুস্টার যেমন ফ্রি স্ন্যাকস, অতিরিক্ত সময় ছুটি, এবং গ্রুপ অ্যাক্টিভিটি, যেমন আউটিং বা রিট্রিট, মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দিতে এবং সুস্থতার সংস্কৃতির প্রচার করুন।xiii
- স্টাফদের জন্য সরবরাহ করুন যাতে GBV থেকে বেঁচে যাওয়া ব্যক্তিদের তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্য রক্ষা করার সময় তাদের ভূমিকা সঠিকভাবে পালন করা হয়, যেমন মাসিক স্বাস্থ্য পণ্য, ব্যক্তিগত সুরক্ষামূলক সরঞ্জাম (যেমন COVID-19-এর জন্য মাস্ক), এবং ধর্ষণ-পরবর্তী কিট।
- কর্মীদের, বিশেষ করে পরিচালক এবং নেতৃত্বের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য সংবেদনশীলতা এবং প্রশিক্ষণ প্রদান এবং প্রয়োজন।
- সুস্থতা বিধানের জন্য একটি ছেদবিশিষ্ট পদ্ধতি অবলম্বন করুন যাতে পদ্ধতিগত বৈষম্যগুলি স্বীকৃত হয় এবং সমাধান করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি স্বাস্থ্য প্রদানকারীরা দারিদ্র্য বা আবাসন অস্থিতিশীলতার সম্মুখীন হয়, তাহলে নিশ্চিত করুন যে সমর্থন কাঠামো বা নেটওয়ার্কগুলি তাদের জন্য রয়েছে যাদের দারিদ্র্যবিরোধী বা আবাসন সংস্থানগুলিতে অ্যাক্সেসের প্রয়োজন হতে পারে।
- বাসযোগ্য মজুরি, সুবিধা এবং অবসর গ্রহণের বিকল্প প্রদানের মাধ্যমে স্বাস্থ্য প্রদানকারীদের পেশাদারিকরণ নিশ্চিত করুন।
ব্যক্তিদের জন্য অতিরিক্ত সম্পদ:
- গার্হস্থ্য সহিংসতা এবং মানসিক স্বাস্থ্য সহযোগিতা প্রকল্প: মাইন্ডফুলনেস রিসোর্স (একজন পাইলটের উদাহরণ দেখুন কার্যক্রম 2016 থেকে)
- সেলফ হেল্প প্লাস (WHO থেকে)
- রোগের প্রাদুর্ভাবের সময় মনস্তাত্ত্বিক মোকাবিলা: স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার এবং প্রথম প্রতিক্রিয়াকারী
- প্রাথমিক মনোসামাজিক দক্ষতা: COVID-19 প্রতিক্রিয়াকারীদের জন্য প্রশিক্ষণ
স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য অতিরিক্ত সম্পদ:
- বিকারিয়াস ট্রমা প্রতিরোধ, স্বীকৃতি এবং অ্যাড্রেসিং (স্বাস্থ্য পরিচর্যা সজ্জিত)
- ট্রমা- এবং ভায়োলেন্স-ইনফর্মড কেয়ারের নীতি (TVIC) (স্বাস্থ্য পরিচর্যা সজ্জিত)
- ট্রমা- এবং ভায়োলেন্স-ইনফর্মড কেয়ার (টিভিআইসি)-স্বাস্থ্য ও সামাজিক পরিষেবা সংস্থা এবং প্রদানকারীদের জন্য একটি হাতিয়ার (স্বাস্থ্য পরিচর্যা সজ্জিত)
- ট্রমা টুলকিট/সাংগঠনিক স্ব-মূল্যায়ন (ম্যানিটোবা ট্রমা তথ্য ও শিক্ষা কেন্দ্র)
- অভয়ারণ্য মডেল (অভয়ারণ্য প্রতিষ্ঠান)
- মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য কর্মক্ষেত্রের কৌশল: সংস্থাগুলিতে ট্রমা (কানাডা লাইফ)
- COVID-19 প্রতিক্রিয়ায় মহিলা ফ্রন্টলাইন স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের নিরাপত্তা এবং সুস্থতা সুরক্ষিত করা (GBV AoR হেল্প ডেস্ক)
"এই ভূমিকাগুলির নেতিবাচক প্রভাব ধীরে ধীরে কিন্তু তাত্পর্যপূর্ণভাবে বৃদ্ধি পায়, এবং এটি প্রতিদিনের ভিত্তিতে সনাক্ত করা সহজ নয়। অতএব, প্রতিরোধমূলক কাজ এবং কর্মীরা যে চাপের সাথে জীবনযাপন করছেন তার প্রতি চলমান মনোযোগ উভয়ই অত্যাবশ্যকীয়ভাবে গুরুত্বপূর্ণ, এবং এটি আরও ভাল যোগাযোগ, আরও ভাল যোগাযোগ এবং সংস্থায় আরও উন্নত আত্মবিশ্বাস তৈরি করে। তাদের কর্মীদের জন্য উদ্বেগ এবং যত্ন দেখানোর মাধ্যমে, প্রতিষ্ঠানটি, পরিবর্তিতভাবে, কর্মীরা তাদের সুবিধাভোগীদের এবং তারা যাদের সমর্থন করে (একটি ইতিবাচক ডাউন ড্রিফ্ট) তাদের যে যত্ন এবং উদ্বেগ দেখাবে তার মডেল করে। অতিরিক্তভাবে, যে কর্মীরা প্রচুর মাধ্যমিক চাপ বহন করে (এবং এর প্রভাবের দিকে নজর দেয় না) তারা ক্লান্তি এবং বার্নআউট অনুভব করতে পারে, যার জন্য সংস্থাগুলির উল্লেখযোগ্য খরচ রয়েছে (কাজের সময়, কর্মীদের টার্নওভার, সাংগঠনিক অভিজ্ঞতা এবং জ্ঞানের ক্ষতি ইত্যাদি। ) স্টাফ কেয়ারে একটি বিনিয়োগ একটি সংস্থার উদ্দেশ্যগুলি প্রদানের জন্য তার সামর্থ্য এবং ক্ষমতা বজায় রাখতে এবং বৃদ্ধি করতে গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।"
নীতি ব্যবস্থা: সিদ্ধান্ত গ্রহণকারীদের দায়বদ্ধ রাখা এবং স্বাস্থ্য প্রদানকারীদের তাদের কাজ করার জন্য এবং GBV পরিষেবাগুলি প্রদানের জন্য আরও ভালভাবে সজ্জিত করার জন্য মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবার জন্য অর্থ প্রদানকারী বিস্তৃত নীতিগুলির জন্য সমর্থনের প্রয়োজন হবে। সংস্থা, সুযোগ-সুবিধা এবং সরকারী মন্ত্রনালয়, বিশেষ করে স্বাস্থ্য ও অর্থ, অবশ্যই GBV প্রশমন নীতি, প্রোগ্রামিং এবং কাঠামোর উন্নতি করতে হবে যাতে: (1) স্বাস্থ্য প্রদানকারীদের তাদের কাজ করার জন্য প্রয়োজনীয় সম্পদ, ক্ষমতা এবং তত্ত্বাবধায়ক সহায়তা থাকে, এবং (2) ) স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি GBV পরিষেবা প্রদানের জন্য স্বাস্থ্য প্রদানকারীদের সমর্থন করার জন্য সঠিক নীতির উপর নির্ভর করতে পারে। জেলা- এবং জাতীয়-পর্যায়ের উদ্যোগের মধ্যে রয়েছে কর্মীদের জন্য ন্যায্য বেতন প্রদান, স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থায় পর্যাপ্ত কর্মী সমর্থন করা এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে হেয় করে সামাজিক মিডিয়া প্রচার প্রচার করা। অন্যান্য কৌশলগুলির মধ্যে রয়েছে নতুন নীতিগুলি সহ-নির্মাণে এবং স্থিতিস্থাপকতার সংস্থানগুলির জন্য জাতীয় ডেটাবেস তৈরিতে স্বাস্থ্য সরবরাহকারীদের জড়িত করা।xiv
GBV অ্যাডভোকেটরা পরামর্শ দেন যে "মহামারী-পরবর্তী পরিকল্পনা এবং পুনরুদ্ধার কেবল 'স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে পারে না' তবে GBV কাজকে কীভাবে সমর্থিত এবং অন্যান্য বৃহৎ সিস্টেমের সাথে সংযুক্ত করা হয় তার একটি মৌলিক পুনর্কল্পনা অন্তর্ভুক্ত করতে হবে যা একটি ছেদ, পদ্ধতিগত দৃষ্টিভঙ্গি নিশ্চিত করে"।xv GBV প্রতিরোধ এবং প্রতিক্রিয়া পরিষেবাগুলিতে কর্মরত স্বাস্থ্য প্রদানকারীদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং মঙ্গলকে উন্নীত করার জন্য টেকসই সমাধানগুলি অবশ্যই ব্যক্তিগত, সাংগঠনিক এবং নীতি স্তরে বিকাশ ও প্রয়োগ করতে হবে। যারা আমাদের সম্প্রদায়ের যত্ন নেয় এবং সহিংসতা ছাড়াই ভবিষ্যতের দিকে কাজ করে তাদের প্রতি আরও মনোযোগ দেওয়া উচিত।
GBV মোকাবেলা করার জন্য এবং COVID-19 মহামারী চলাকালীন বেঁচে থাকা এবং স্বাস্থ্য প্রদানকারীদের সহায়তা করার জন্য আরও অনেক সহায়ক সংস্থান বিদ্যমান রয়েছে যা এখানে সরবরাহ করা হয়েছে। অনুগ্রহ করে আমাদের জানান যে আপনি কীভাবে এই সংস্থানগুলি এবং/অথবা অন্যান্য সংস্থানগুলি ব্যবহার করছেন যা আপনি সহায়ক বলে মনে করেছেন৷ অনুগ্রহ করে GBV টাস্ক ফোর্সে লিখে আপনার অন্তর্দৃষ্টি শেয়ার করুন IGWG@prb.org.
সমবায় চুক্তি AID-AA-A-16-00002 এর অধীনে ইউএসএআইডি-এর উদার সহায়তায় এই নথিটি সম্ভব হয়েছে। এই নথিতে প্রদত্ত তথ্য জনসংখ্যা রেফারেন্স ব্যুরোর দায়িত্ব, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সরকারী তথ্য নয়, এবং অগত্যা USAID বা মার্কিন সরকারের মতামত বা অবস্থান প্রতিফলিত করে না।
©2021 পিআরবি। সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত.
তথ্যসূত্র (প্রসারিত করতে ক্লিক করুন)
i Lene E. Søvold et al., "স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতাকে অগ্রাধিকার দেওয়া: একটি জরুরি বিশ্ব জনস্বাস্থ্য অগ্রাধিকার," ফ্রন্টিয়ার্স ইন পাবলিক হেলথ 9 (2021): 679397, https://doi.org/10.3389/fpubh.2021.679397.
ii Alicia Pérez-Tarres, Leonor M. Cantera, এবং Joilson Pereira, "লিঙ্গ-ভিত্তিক সহিংসতার বিরুদ্ধে কাজ করা পেশাদারদের স্বাস্থ্য এবং স্ব-যত্ন: গ্রাউন্ডেড থিওরির উপর ভিত্তি করে একটি বিশ্লেষণ," Salud Mental 41, no. 5 (2018): 213-222, http://doi.org/10.17711/SM.0185-3325.2018.032.
iii Lene E. Søvold et al., "স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতাকে অগ্রাধিকার দেওয়া: একটি জরুরি বিশ্ব জনস্বাস্থ্য অগ্রাধিকার।"
iv Moitra M et al., "COVID-19 মহামারী চলাকালীন স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের মানসিক স্বাস্থ্যের পরিণতি: LMICs এর জন্য পাঠ আঁকতে একটি স্কোপিং রিভিউ," সাইকিয়াট্রি 12 (2021): 602614, https://doi.org/10.3389/fpsyt.2021.602614.
v Yufei Li et al., "COVID-19 মহামারী চলাকালীন স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের মধ্যে বিষণ্নতা, উদ্বেগ এবং পোস্টট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং মেটা-বিশ্লেষণ," PLOS ONE 16 (2021): e0246454, https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0246454.
vi ডেভি ডেং এবং জন এ. নাসলুন্ড, "নিম্ন এবং মধ্য-আয়ের দেশগুলিতে ফ্রন্টলাইন স্বাস্থ্যকর্মীদের উপর COVID-19 মহামারীর মানসিক প্রভাব," হার্ভার্ড পাবলিক হেলথ রিভিউ 28 (2020), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33409499/.
vii রাসিল বারাদা এট আল।, "'আমি উপত্যকার প্রান্তে যাই, এবং আমি ঈশ্বরের সাথে কথা বলি': মনোসামাজিক প্রোগ্রামিংয়ে নিযুক্ত লেবানিজ এবং সিরিয়ান উদ্বাস্তু মহিলাদের মধ্যে লিঙ্গ-ভিত্তিক সহিংসতা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে সম্পর্ক বোঝার জন্য মিশ্র পদ্ধতি ব্যবহার করা ,” পরিবেশগত গবেষণা এবং জনস্বাস্থ্যের আন্তর্জাতিক জার্নাল 18, নং। 9 (2021): 4500, https://doi.org/10.3390/ijerph18094500.
viii জেনিফার নাল, এবিসি অফ কমসেশন রেজিলিয়েন্স, ট্যানগার প্লেস, https://tanagerplace.org/wp-content/uploads/2018/05/ABCs-of-Compassion-Resilience-symposium.pdf.
ix লরা গুয়ে, "সেল্ফ কেয়ার: সচেতনতা-ভারসাম্য-সংযোগ," উপজাতীয় যুব সম্পদ কেন্দ্র, ফেব্রুয়ারী 20, 2020, https://www.tribalyouth.org/self-care-awarness-balance-connection/.
এক্স বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)। স্ট্রেসের সময়ে যা গুরুত্বপূর্ণ তা করা: একটি সচিত্র নির্দেশিকা (জেনেভা: WHO, 2020), https://www.who.int/publications-detail-redirect/9789240003927.
একাদশ সুজান এম. স্ল্যাটারি এবং লিসা এ. গুডম্যান, "গার্হস্থ্য সহিংসতার প্রবক্তাদের মধ্যে সেকেন্ডারি ট্রমাটিক স্ট্রেস: কর্মক্ষেত্রের ঝুঁকি এবং সুরক্ষামূলক কারণ," মহিলাদের বিরুদ্ধে সহিংসতা 15, নং। 11 (2009): 1358-1379, https://doi.org/10.1177%2F1077801209347469.
xii সুজান এম. স্ল্যাটারি এবং লিসা এ. গুডম্যান, "গার্হস্থ্য সহিংসতার প্রবক্তাদের মধ্যে সেকেন্ডারি ট্রমাটিক স্ট্রেস: কর্মক্ষেত্রের ঝুঁকি এবং প্রতিরক্ষামূলক কারণ।"
xiii Lene E. Søvold et al., "স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতাকে অগ্রাধিকার দেওয়া: একটি জরুরি বিশ্ব জনস্বাস্থ্য অগ্রাধিকার।"
xiv Lene E. Søvold et al., "স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতাকে অগ্রাধিকার দেওয়া: একটি জরুরি বিশ্ব জনস্বাস্থ্য অগ্রাধিকার।"
xv ট্রুডেল এবং ইরিন হুইটমোরকে অ্যানালাইজ করুন, মহামারি মিটস প্যান্ডেমিক: কানাডায় লিঙ্গ-ভিত্তিক সহিংসতা পরিষেবা এবং বেঁচে থাকাদের উপর COVID-19-এর প্রভাব বোঝা (অটোয়া এবং লন্ডন, অন: কানাডা এবং আনোভা এন্ডিং ভায়োলেন্স অ্যাসোসিয়েশন, 2020), https://endingviolencecanada.org/wp-content/uploads/2020/08/FINAL.pdf.
এই পোস্টটি মূলত প্রদর্শিত হয়েছে IGWG.com.
