অনুসন্ধান করতে টাইপ করুন

দ্রুত পড়া পড়ার সময়: 5 মিনিট

একটি জ্ঞান ব্যবস্থাপক হিসাবে "আচরণগত বিজ্ঞানী" মানসিকতা গ্রহণ করা


আমরা সবাই আচরণগত বিজ্ঞানী। 

আমি তোমার প্রতিবাদ শুনেছি - আমি না! আমি একজন নলেজ ম্যানেজার। আমার পিএইচডি নেই, আমি বিজ্ঞানী হতে পারি না, আমি জ্ঞানের ব্যবসায় আছি, আচরণ নয়। 

যার প্রতি আমি পুনর্ব্যক্ত করছি: হ্যাঁ, আমরা সবাই আচরণগত বিজ্ঞানী। এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন - জ্ঞান চ্যাম্পিয়ন এবং পরিচালক হিসাবে, প্রতিদিন, আমরা চেষ্টা করি এবং আমাদের অংশীদার এবং দলগুলিকে কার্যকরভাবে জ্ঞান খোঁজার, ভাগ করে নেওয়া এবং ব্যবহার করার জন্য তৈরি করি যাতে তারা পরিবার পরিকল্পনা এবং প্রজনন স্বাস্থ্য (FP/RH) এবং অন্যান্য বৈশ্বিক স্বাস্থ্য ডিজাইন এবং বাস্তবায়ন করতে পারে প্রোগ্রাম যা উন্নত এবং জীবন বাঁচাতে. 

সেই বাক্যটি আবার পড়ুন: "অনুসন্ধান", "ভাগ', "ব্যবহার" হল সমস্ত আচরণ - একটি নির্দিষ্ট প্রসঙ্গে কর্ম। যখন আচরণ থাকে, তখন আচরণগত বিজ্ঞানীদের প্রয়োজন হয়। এবং আমরা এই গুরুত্বপূর্ণ কাজটি বিশেষজ্ঞদের একটি ছোট গোষ্ঠীর কাছে ছেড়ে দিতে পারি না - দীর্ঘস্থায়ী পরিবর্তনের জন্য আমাদের সকলকে "আচরণগত বিজ্ঞানী" মানসিকতা গড়ে তুলতে হবে। 

আচরণগত বিজ্ঞান মনোবিজ্ঞান, অর্থনীতি, নৃবিজ্ঞান এবং অন্যান্য সামাজিক বিজ্ঞানের অন্তর্দৃষ্টিগুলিকে আঁকেন যা আমরা কেন করি তা বুঝতে আমাদের সাহায্য করে। "বিজ্ঞান" অংশটি আসে বৈজ্ঞানিক পদ্ধতির প্রয়োগ থেকে: পরীক্ষাযোগ্য অনুমান প্রণয়ন করা, ডেটা দিয়ে সেগুলি পরীক্ষা করা, প্রমাণের ভিত্তিতে সিদ্ধান্ত নেওয়া, যখন আমাদের পূর্ববর্তী অন্তর্দৃষ্টিগুলি ডেটাতে পরিলক্ষিত হয় না তখন পরীক্ষা করার জন্য নতুন অনুমানগুলি খুঁজে বের করার পুনরাবৃত্তি করা। 

তাহলে আপনি কীভাবে আচরণগত বৈজ্ঞানিক মানসিকতা গ্রহণ করবেন? এখানে তিনটি কার্যকরী উপায় আছে: 

সমাধান করতে সমস্যা সম্পর্কে সুনির্দিষ্ট হন. problem solution written on a chalkboard"সবকিছু, সর্বত্র, একযোগে" ফাঁদ থেকে সাবধান থাকুন, আচরণ পরিবর্তন করার চেষ্টা করার সময় আমরা প্রায়ই পড়ে যাই, তা আমাদের নিজের বা অন্যদের হোক না কেন। জানুয়ারী মাসের শেষ নাগাদ আমরা কত ঘন ঘন নতুন বছরের রেজোলিউশনগুলি ছেড়ে দেব, ক্লান্ত হয়ে পড়ি? আচরণ পরিবর্তন অনুরূপ: এটি সবচেয়ে ভাল কাজ করে যখন একটি স্পষ্ট আচরণগত চ্যালেঞ্জের উপর ফোকাস থাকে যা স্পষ্টভাবে চিহ্নিত করা হয়। এখানে সমালোচনামূলক শব্দটি হল "আচরণ" - যদিও দৃষ্টিভঙ্গি, চিন্তাভাবনা, অনুভূতিগুলি গুরুত্বপূর্ণ, আমাদের শেষ পর্যন্ত পরিমাপ করতে হবে কর্ম. ক্রিয়াগুলি পর্যবেক্ষণযোগ্য এবং পরিমাপযোগ্য। একটি ফিল্টার নিজেদেরকে নিম্নলিখিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে: আমি কি তাদের ফিল্ম করতে পারি?? উদাহরণস্বরূপ, "একটি শোনা FP পডকাস্ট পর্ব" বা "ডাউনলোড করা হচ্ছে সেভিং FP অন্তর্দৃষ্টি থেকে একটি নিবন্ধ" পরিমাপযোগ্য কর্ম যা একজন বহিরাগত দ্বারা পর্যবেক্ষণ করা যায়। অন্যদিকে, FP অন্তর্দৃষ্টি ওয়েবসাইট সম্পর্কে সচেতন হওয়া, ডাউনলোডিং সেভ করার আচরণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ হলেও, একটি পদক্ষেপ নয় এবং তাই পরিমাপযোগ্য আচরণ পরিবর্তনের জন্য আমাদের মনোযোগ দেওয়ার জন্য যথেষ্ট নয়। 

আচরণের উপর ফোকাস করার অর্থ শুধুমাত্র শেষ ফলাফলের উপর ফোকাস করা নয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আমরা চাই যে লোকেরা নিয়মিতভাবে তাদের সহায়ক তথ্য সংস্থানগুলি শেয়ার করুক তারা তাদের প্রকল্পের অভিজ্ঞতা জানাতে ব্যবহার করে একটি ওয়েবসাইটে যেমন নলেজ SUCCESS' FP iInsight, আমরা দেখতে পারি যে সম্প্রদায়ের একটি বড় অংশ সাইটে নিবন্ধিতও নয়। তারপরে, এটি সমাধান করার জন্য আমাদের প্রথম আচরণগত সমস্যা হয়ে ওঠে, কারণ আচরণগত শৃঙ্খলের আরও অংশগুলি এটি ছাড়া কাজ করতে পারে না। 

আরও, একটি নির্দিষ্ট আচরণগত চ্যালেঞ্জের সমাধান করা যেমন লোকেদের একটি নিবন্ধ সংরক্ষণ করতে ডাউনলোড করা, এর অর্থ এই নয় অপ্রয়োজনীয়ভাবে একটি জটিল এবং আন্তঃসংযুক্ত সমস্যাকে সরল করা যেমন FP/RH পেশাদারদের সমগ্র ইকোসিস্টেম খুঁজে পাওয়া, শেয়ার করা এবং উত্পন্ন জ্ঞান ব্যবহার করা। এটি শুধুমাত্র নিজেদেরকে খুব পাতলা না করে, একাধিক বড় চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করার পরিবর্তে আমাদের সংস্থানগুলিতে ফোকাস করতে সহায়তা করে।

প্রথমে "ইন্টেন্ট-অ্যাকশন" ব্যবধান সমাধানে মনোযোগ দিন। An illustration of a figure advancing up the stairs of different steps to problem solvingখুব প্রায়ই, আমরা আচরণ পরিবর্তন সক্ষম করার একটি সহজ উপায় উপেক্ষা করি: অভিপ্রায়-আচরণ ব্যবধান বন্ধ করা। এই ব্যবধান 40% পর্যন্ত হতে পারে।  আচরণ করার সময়, আমাদের সর্বোত্তম উদ্দেশ্য থাকা সত্ত্বেও, আমরা ভুলে যাই, বিলম্ব করি, সময় বা অর্থ বা শক্তির অভাব হয়। আমরা এর মুখে হাল ছেড়ে দিইকর্দম” – ঝামেলার কারণ এবং ঘর্ষণ যা আমাদের জন্য আচরণটি স্থগিত করা বা এড়াতে যথেষ্ট সহজ করে তোলে। কল্পনা করুন যে ব্যায়াম করতে চান কিন্তু বাড়ি থেকে বের হওয়ার আগে নিজের ঘরের চাবি খুঁজে পাচ্ছেন না - এই ধরনের একটি সাধারণ ব্যাপার আমাদের সেই দিনের জন্য ব্যায়াম স্থগিত করতে নিয়ে যায় এবং আমরা এটি জানার আগেই, আমরা ফিট থাকার জন্য আমাদের রেজোলিউশন ছেড়ে দিয়েছি। কীভাবে আমরা এটিকে যতটা সম্ভব সহজ করতে পারি এবং অন্যদের জন্য প্রতিটি সম্ভাব্য ঘর্ষণ দূর করতে পারি সে সম্পর্কে চিন্তা করা একটি মূল পদক্ষেপ: গুরুত্বপূর্ণ অংশগুলিকে হাইলাইট করার জন্য ফর্ম এবং সমীক্ষাগুলিকে পুনরায় ডিজাইন করা, যতটা সম্ভব সহজভাবে তথ্য পৌঁছে দেওয়া, বা অপ্রয়োজনীয় পদক্ষেপ এবং তথ্যগুলি সরানো। 

ধারণার একটি চলমান তালিকা রাখুন। একজন ভাল আচরণগত বিজ্ঞানী হওয়া মজার হতে পারে! এটা নিয়ে একটা কৌতূহল জড়িত কেন মানুষ তাদের মত আচরণ করে। উদাহরণস্বরূপ: কেন আমার সতীর্থরা, তাদের ভাল উদ্দেশ্য থাকা সত্ত্বেও, তাদের কাছে অবাধে উপলব্ধ তথ্য ব্যবহার করে না? আমি কেন, তা সত্ত্বেও অন্যের ব্যর্থতা থেকে শেখা, নিজের ব্যর্থতা অন্যদের সাথে শেয়ার করবেন না? এবং এটি নির্দিষ্ট বাধাগুলি সমাধান করার জন্য সৃজনশীল ধারণাগুলি নিয়ে আসা জড়িত, এটি প্রেরণা উন্নত করার জন্য একটি পুরষ্কার সিস্টেমকে পুনরায় ডিজাইন করা বা যোগাযোগের কাঠামো তৈরি করা বা অভিপ্রায়-অ্যাকশন ব্যবধান কমাতে বা দূর করতে সাহায্য করার জন্য অনুস্মারক ডিজাইন করা। Illustration of two different puzzle pieces in a equation with a image of a lightbulb used as the solution to depict the outcome of the equation.

তাহলে আমরা কোথা থেকে ধারণা পেতে পারি? অভিমানে চুরি! আচরণগত অন্তর্দৃষ্টি টিমের EAST ফ্রেমওয়ার্কের মতো ফ্রেমওয়ার্ক (এটি সহজ, আকর্ষণীয়, সামাজিক এবং সময়োপযোগী করুন) আমাদের ধারণাগুলির মাধ্যমে চিন্তা করার একটি পদ্ধতিগত উপায় দেয়. আমরা অন্যদের কাছ থেকে ধারণা ধার করতে পারি আচরণগত বিজ্ঞানীরা. কখনও কখনও ধারণা বই মাধ্যমে আসে এবং ওয়েবসাইট, জ্ঞান সাফল্য সহ  FP অন্তর্দৃষ্টি. অন্যান্য ধারণা আমাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতা থেকে উত্পন্ন হতে পারে - গেম এবং অ্যাপস যেগুলি আচরণগত বিজ্ঞানের নীতিগুলি বা আমাদের ব্যবহার করা পণ্য এবং পরিষেবাগুলি ব্যবহার করে৷ কিভাবে, উদাহরণস্বরূপ, আমরা আমাজন "এক-ক্লিক" সিস্টেমের আমাদের নিজস্ব সংস্করণ ডিজাইন করতে পারি? 

অবশ্যই, তারপরে আমরা আরেকটি সমস্যার বিরুদ্ধে আসি: অনেক বেশি ধারণা, পছন্দ এবং সংস্থান হতে পারে পছন্দ এবং জ্ঞানীয় ওভারলোড। তাহলে কীভাবে আমরা অভিভূত না হয়ে ধারণাগুলির ট্র্যাক রাখতে পারি? প্রথম, পরিকল্পনা. আপনি কখন এবং কোথায় প্রতিদিন সময় কাটাবেন তার কিছু ধারনা নোট করুন। এটি একটি 15-মিনিটের ক্যালেন্ডার অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। দ্বিতীয়ত, ধারণাগুলির একটি চলমান তালিকা রাখুন, হতে পারে একটি নোটবুকে, আপনার ফোনে, যেখানেই এটি সুবিধাজনক। আপনি তাদের EAST ফ্রেমওয়ার্কের মাধ্যমে গোষ্ঠীবদ্ধ করতে পারেন বা কেবল তাদের নোট করতে পারেন। তৃতীয়ত, সম্প্রদায় এবং সামাজিক নিয়মগুলি ব্যবহার করুন- কিছু সহকর্মীর সাথে ধারনা ভাগ করে নেওয়ার জন্য বা আপনার সংস্থার যোগাযোগ চ্যানেলে সেগুলি ভাগ করে নেওয়ার জন্য একটি মজার জায়গা খুঁজুন। আমরা যতই দেখব অন্যরা ধারণা তৈরি করছে (এবং তদ্বিপরীত), আমরা ততই যোগ দেব। 

আমি আশা করি এই ধারণাগুলি দরকারী এবং আপনাকে সাহায্য করবে আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে: আমি একজন আচরণগত বিজ্ঞানী! 

আপনার সেরা ধারনা কি? সহযোগিতামূলক সমাধান এবং সমষ্টিগত ধারনাকে উৎসাহিত করতে আপনার সাফল্য, চ্যালেঞ্জ এবং শিক্ষাগুলিকে FP ইনসাইট সম্প্রদায়ের সাথে আপনার সহকর্মীদের সাথে ভাগ করুন।

এই নিবন্ধটি পছন্দ করেন এবং পরে সহজে অ্যাক্সেসের জন্য এটি বুকমার্ক করতে চান?

এই নিবন্ধটি সংরক্ষণ করুন আপনার FP অন্তর্দৃষ্টি অ্যাকাউন্টে। সাইন আপ করেননি? যোগদান করুন আপনার 1,000 টিরও বেশি FP/RH সহকর্মী যারা FP অন্তর্দৃষ্টি ব্যবহার করছেন তাদের প্রিয় সংস্থানগুলি অনায়াসে খুঁজে পেতে, সংরক্ষণ করতে এবং ভাগ করতে৷

নীলা সালদানহা

নির্বাহী পরিচালক, ইয়েল ইউনিভার্সিটিতে ইয়েল রিসার্চ ইনিশিয়েটিভ অন ইনোভেশন অ্যান্ড স্কেল (ওয়াই-আরআইএসই)

নীলা সালদানহা ইয়েল বিশ্ববিদ্যালয়ের ইয়েল রিসার্চ ইনিশিয়েটিভ অন ইনোভেশন অ্যান্ড স্কেল (ওয়াই-আরআইএসই) এর নির্বাহী পরিচালক। নীলা এর আগে ভারতের অশোকা বিশ্ববিদ্যালয়ের সেন্টার ফর সোশ্যাল অ্যান্ড বিহেভিয়ার চেঞ্জের (CSBC) প্রতিষ্ঠাতা পরিচালক ছিলেন। নীলা দারিদ্র্য বিমোচনের ক্ষেত্রে জনস হপকিন্স সেন্টার ফর কমিউনিকেশন প্রোগ্রাম, বুসারা সেন্টার ফর বিহেভিওরাল ইকোনমিক্স, সার্গো ভেঞ্চারস, নুরা হেলথ, ইনোভেশন ফর পোভার্টি অ্যাকশন (বাংলাদেশে বড় আকারের কমিউনিটি মাস্ক ট্রায়াল) এর মতো বিভিন্ন সংস্থার সাথে পরামর্শ করেছেন। নীলা সামাজিক সেক্টরে তার দক্ষতাকে গভীর বেসরকারি খাতের দক্ষতার সাথে একত্রিত করে। ফোর্বস ম্যাগাজিনে নীলাকে "আপনার জানা উচিত দশটি আচরণগত বিজ্ঞানী" হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছিল। হার্ভার্ড বিজনেস রিভিউ, বিহেভিয়ারাল সায়েন্টিস্ট-এ তার কাজ প্রকাশিত হয়েছে। অরাজনৈতিক, প্রকৃতির মানব আচরণ, দ্য ল্যানসেট আঞ্চলিক স্বাস্থ্য, অন্যদের মধ্যে। তার পিএইচ.ডি. দ্য ওয়ার্টন স্কুল, পেনসিলভানিয়া বিশ্ববিদ্যালয় থেকে বিপণনে (ভোক্তা আচরণ) এবং আইআইএম কলকাতা, ভারত থেকে এমবিএ।